Ettersom at det er utallelige tråder angående kosttilskuddet Jack3d tenkte jeg at jeg kunne lage en endelig FAQ om det.
Jeg var ikke helt sikker på hva folk lurte mest på, har søkt på eldre tråder for å finne fram noen spørsmål. Er bare å spørre her om det er noe dere ønsker jeg skal føre opp på første posten.
#1: Hva er Jack3d?
#2: Dosering
#3: Kjøpe Jack3d
#4: Ingrediensene
#5: Ulovlig i USA
#6: Alternativer til Jack3d
#7: Hvor lenge sitter 1,3 dimethylamylamine i kroppen?
#8: Hva er 1,3-dimethylamylamine (DMAA) og er det samme som Geranium?
#9: Antidoping Norge
#1: Jack3d er et ”pre-workout” som er laget av USPLabs for at du skal kunne ha nok utholdenhet, styrke og energi under treningsøktene dine. Ettersom at det er pre-workout tar man det 30-45 minutter før treningsøkten for mer pump og energi under økten.
#2: Som med alle andre tilskudd er dette veldig individuelt. Den anbefalte dosering fra USPLabs er fra 1-3 ”scoops/skjeen som kommer med boksen” Om det er første gang man tar det er det anbefalt at man tar kun 1 scoop, dette gjør man de tre første gangene, og etter dette kan man øke med ½ scoop per økt, helt til man når grensen på 3 scoops. Man blander pulveret med 2-2,5 dl vann.
#3: Man kan ikke kjøpe Jack3d i Norge for øyeblikket, men det er ikke ulovlig å bruke så samt du ikke er en testet atlet. Man har flere måter å kjøpe Jack3d på.
1) Sverige:
http://www.bodypower.se/sv/product/1659/USP-Labs-Jack3d-0-25kg Bodypower på Nordby selger for 270,- sek. Og det er helt lovlig å ta med.
Proteinshopen Strömstad selger for 250,- sek.
2) Bestille over nett:
Man kan bestille fra Proteinshopen Strömstad om man ønsker dette. Er bare å legge til Patric på Facebook.
https://www.facebook.com/profile.php?id=100001560253468 Han tar dog 300,- kr i frakt.
Man kan også kjøpe fra Iherb.com Denne måten har alltid funket plettfri for meg.
http://www.iherb.com/Search?kw=jack3d Bruker du denne koden får du også 5$ rabbat; Kode: GUJ089#4:For mer informasjon angående ingrediensene:
http://www.jack-3d.com/ingredients #5: 1.3 dimethylamylamine som er en av hovedingrediensene i Jack3d blir forbudt i USA. Noe som resulterer i at sider som for eksempel bodybuilding.com ikke selger det lenger. Det er umulig å si hva som vil skje videre, enten at Jack3d sluttes å selge i USA eller alternativ formula uten den ulovlige ingrediensene.
#6: De finnes utrolig mange pre-workouts enkelte fungerer bedre på noen enn andre. Noen eksempler er:
Craze: Inneholder ikke 1,3 dimethylamylamine, kan derfor være lettere å få tak i. Veldig mye positive sammenligninger.
Anabolic Beast: Denne kan du kjøpe i Norge helt lovlig, dermed blir det et bra alternativ til Jack3d.
N.O. –XPLODE 2.0: Inneholder heller ikke 1,3 dimethylamylamine men inneholder veldig stor dose med magnesium kan skape problemer (Diare)
#7:Som du kan se her er det forskjellig fra person til person. Y-aksen er hvor mye som er igjen mens X-aksen er antal timer. Etter 120 timer/5 dager bør du være sikker.
#8: DMAA (1,3-dimethylamylamine)
Nogenlunde som kaffein, bruker får en "boost" i energi og fokus. Kort og greit er forskjellen.
Geranium: Ekstrakt fra Geranium planten, oppstår naturlig.
DMAA: Kjemisk framstilt.
Det beste vil være DMAA og ikke ekstrakt ettersom at både styrken og kvaliteten avhenger av hvordan den ble ekstraktet.
Anabolic beast inneholder geraniumekstrakt, mens Jack3d inneholder DMAA.
#9: http://www.antidoping.no/internett/nyhetsarkiv/dopingsaker-knyttes-til-bruk-av-tilskudd/ her står alt du trenger angående dette. (Takk til Tryggis for link)