Funksjonen til trapezius?

[Martin N0ttaD]

Da satt jeg her da sånn brått og leser om at det er viktig å ha med shrugs om man trener markløft eller bent over rows.. Men hva i alle dager er egentlig funksjonen til trapsa? Annet enn at trapsa er med på å holde skuldrene tilbake da.

Håper på å få noen seriøse svar.

[Stian-L]

Vi kan dele trapezius inn i fire deler.
Øvre del: elevasjon og nedover rotasjon (adduksjon) av skulderbladet
Øvre midt: det samme som øvre del, men mer aktiv i adduksjonen
Nedre midt: adduksjon
Nedre del: oppover rotasjon (abduksjon)

Kilde: R.S Behnke Kinetic Anatomy.

Mer seriøst enn det får du ikke på TF

[SFV]

Det er ikke skulderen som roteres, men skulderbladet.

http://www.exrx.net/Lists/Directory.html

[Stian-L]

Det er ikke skulderen som roteres, men skulderbladet.

http://www.exrx.net/Lists/Directory.html

rettet