Skrevet av Emne: Hei, har betennelse i albuen  (Lest 6407 ganger)

Utlogget Jondiz91

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Hei, har betennelse i albuen
« : 27. mai 2012, 02:55 »
har hatt betennelse i albuen i 3 mnd'er snart no, gått på voltaren, å har forsatt like vondt å kan ikke trene!!
noen som har tips til andre ting som funker bedre?
mvh KJ

Utlogget Gærneheia

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 510
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 510

Sv: Hei, har betennelse i albuen
« #1 : 27. mai 2012, 03:03 »
Spør legen din, han har sikkert noe til det problemet. Men en betennelse dempende gel er kanskje noe å prøve.  Smiley

Utlogget ThomasHF

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 43
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 43

Sv: Hei, har betennelse i albuen
« #2 : 27. mai 2012, 17:52 »
Gå til legen ja, og unngå å trene til du vet hva som er galt og hva som kan gjøres med det. I verste fall gjør du det bare verre.
25 år, 173 cm, 75 kg.

"If you double triple or quadruple your training weights in good safe form over the next year/s or so your basically (with diet) going to be double or triple your current muscular size. If your going to sit there and overanalyze this shit like its rocket science (which it isnt I dont care what anyone tries to make it out to be) and worry about things that really arent going to add up to pounds of muscle mass, then blame yourself when you never get there" - Dante Trudell

Gå til:  

Verdensrekord i Planken

Trening21.08.201944

Klarer du å stå i planken 2-3 minutter? Prøv å slå 4 timer og 20 minutter!

Slik forebygger du knesmerter

Trening19.08.2019519

I likhet med smerter og plager i skuldrene er det minst like vanlig med smerter i knærne.
Følger du en ketose diet bør du være obs på at wheyprotein gir massive insulinøkninger.

Sunn sjokoladesnacks

Kosthold14.08.20191817

Her får du oppskrifter på sunn sjokoladesnacks.
Den 8 ganger Mr. Olympia-mesteren hamrer løs på vektene igjen etter multioperasjoner i ryggen.