Skrevet av Emne: Utstyrsfri RM/NM???  (Lest 1849 ganger)

Utlogget Kolbjørn Kverme Ronold

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 11
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11

Utstyrsfri RM/NM???
« : 06. juni 2012, 00:03 »
Syns det er på tide me skikkelige utstyrsfrie stevner, slik som RM og NM, er det noen som har noe grundig svar på om dette virkelig er i gang, eller om d bare er snakk i klubben? Hørrer litt her og der  Cheesy
Ganddal AK!

Utstyrsfri styrkeløfter!

Knebøy: 170kg
Benkpress: 125kg
Mark 220kg (halvsumo)

Vekt: 72kg

Utlogget OlavMG

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 226
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 226

Sv: Utstyrsfri RM/NM???
« #1 : 06. juni 2012, 00:05 »
Man kan arrangere utstyrsfrie stevner opp til RM status pr. d.d. Så det er bare å engasjere deg i klubben å få de til å arrangere RM, viss det er av interesse Smiley Mulig det må gjennom regionen, men det burde ikke være noe problem.

Utlogget Kolbjørn Kverme Ronold

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 11
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11

Sv: Utstyrsfri RM/NM???
« #2 : 06. juni 2012, 00:08 »
Blir tatt opp regelmessig, å senest i dag var d snakk om at d skulle ordnes et rent utstyrsfritt RM i oktober og kansje hele NM neste år, dette virker veldig lovende Cheesy
Ganddal AK!

Utstyrsfri styrkeløfter!

Knebøy: 170kg
Benkpress: 125kg
Mark 220kg (halvsumo)

Vekt: 72kg

Utlogget Mads Robin

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 69
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 69

Sv: Utstyrsfri RM/NM???
« #3 : 06. juni 2012, 10:01 »
I Rana KK gjennomfører vi julestevnet som utstyrsfritt av gammel tradisjon.

Enig at det hadde vært moro med flere utstyrsfri stevner rundt om i landet.
Utstyrsfritt:
Knebøy: 180kgx1
Benkpress: 135kgx1
Markløft: 210kgx1
Frontpress: 90kgx3

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Utstyrsfri RM/NM???
« #4 : 06. juni 2012, 10:07 »
Bump....
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Terje Johansen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 061
  • Honnør: 235
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 061

  • Førr en kjekkas!
Sv: Utstyrsfri RM/NM???
« #5 : 06. juni 2012, 10:39 »
Hadde vært skikkelig morro å ha et fullstendig utstyrsfritt stevne en eller anna gang, så støtter opp mot dette
Mål: 250-200-300

Min logg

Resultatservice

Utlogget Kai Mysterio

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 292
  • Honnør: 89
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 292

  • Never Back Down
Sv: Utstyrsfri RM/NM???
« #6 : 06. juni 2012, 11:37 »
Da er jeg med:D

Men tror for eks mange i klubben min er imot ustyrsfritt. :/
Oslo Styrkeløftklubb
Sponsor: Move Treningssenter m gratis trening
NM Benkpress 2012 1# plass
NM Styrkeløft 2012 2# plass
NM Benkpress 2013 1# plass

Alder: 21 år  Høyde: 163 cm Vekt: 60

MAX:
Benkpress 127,5 Raw - 157,5(norges rekord) Norgesmester 2012
Knebøy:    150 Raw - 190
Markløft:   160 Raw - 182,5
Youtube:
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99718.0

Utlogget Kolbjørn Kverme Ronold

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 11
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11

Sv: Utstyrsfri RM/NM???
« #7 : 06. juni 2012, 22:14 »
Kjekt å hørre andre også vil Cheesy
Julestevne og Seriestevner har blitt utført utstyrsfritt av meg, men hadde vert cool me noe Utstyrsfrie Rekorder på Styrkeloft.no Cheesy
Sverige arrangerer utstyrsfri SM, syns norge kan hive seg på trenden! Cheesy
Ganddal AK!

Utstyrsfri styrkeløfter!

Knebøy: 170kg
Benkpress: 125kg
Mark 220kg (halvsumo)

Vekt: 72kg

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!