Skrevet av Emne: Hva bruker Strongman folket av kosttilskudd?  (Lest 6704 ganger)

Utlogget KjartanAN

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 74
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 74

Hva bruker Strongman folket av kosttilskudd?
« : 21. september 2012, 12:42 »
Hva bruker Strongman folket av kosttilskudd?

Noen tips og råd?

For uten en sinnsykt mengde med mat  Grin

 Markløft
Nord Norges Sterkeste Mann 2012: 7 plass
Nord Norges Sterkeste Mann 2013: 5 plass

Utlogget Auk89

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 068
  • Honnør: 348
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 068

  • If doing your best aint good enough, get better!!
Sv: Hva bruker Strongman folket av kosttilskudd?
« #1 : 21. september 2012, 16:40 »
Bruker proteinpulver, vitaminer, tran og koffein før trening Smiley Har brukt ZMA, kreatin og mye andre sånne ting før, men syns ikke det er verdt prisen. Spesielt ikke med studentinntekten min Tongue
Proteinfabrikken.no

Norges 2. sterkeste mann -105kg 2013
7. plass VM -105kg 2013
1. plass Exhale strongmankonk +100kg 2014
1. plass Gjøvik strongmankonk 2014
1. plass Europas sterkeste mann u105kg 2014

Utlogget RTK

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 285
  • Honnør: 38
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 285

Sv: Hva bruker Strongman folket av kosttilskudd?
« #2 : 21. september 2012, 17:53 »
suuperfood, tran og nattprotein med zink og magnesium, sover sinnsykt godt!
mornja

Utlogget oyvind_1989

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 120
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 120

Sv: Hva bruker Strongman folket av kosttilskudd?
« #3 : 22. september 2012, 00:03 »
Protein, karbo, vitaminer.
Til tider: kreatin, taurin og zma

Men tenker vell som regel Keep it simple!

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Hva bruker Strongman folket av kosttilskudd?
« #4 : 22. september 2012, 00:11 »
Protein, karbo, vitaminer.
Til tider: kreatin, taurin og zma

Men tenker vell som regel Keep it simple!


Hva hjelper taurinen for?

Utlogget TBF

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 779
  • Honnør: 137
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 779

Sv: Hva bruker Strongman folket av kosttilskudd?
« #5 : 22. september 2012, 10:40 »
Tror de bruker noe hissig proteinpulver, sikkert blanda med kreatin.
Norgesmester i grep -90 2011.

Sterkmanntrening

Utlogget oyvind_1989

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 120
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 120

Sv: Hva bruker Strongman folket av kosttilskudd?
« #6 : 22. september 2012, 15:44 »
Hva hjelper taurinen for?

motvirker utmattelse og øker musklenes arbeidskapasitet.

Utlogget Daniel-1989

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 387
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 387

Sv: Hva bruker Strongman folket av kosttilskudd?
« #7 : 06. oktober 2012, 12:35 »
Anbefaler alle å ta en god titt innpå www.iherb.com ..


her får du så sinnsykt mye bedre kosttilskudd for penga. Spes hvis du bruker multivitaminer og lignende.

For strongmen som utsetter stor belastning på sener og ledd, ville også MSM pulver være et veldig godt tilskudd for forebygging av skader.

"Grønnsakspulver" (mix av grønnsaker,frukt,bær,sopp,urter,melkesyrebakterier og lignende) Er også et tilskudd jeg personlig ville valgt som nr.1


Jeg har hvertfall blitt fast kjøper herfra =)

Utlogget Kassen aka strictboy

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 399
  • Honnør: 96
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 399

  • Injuries!
Sv: Hva bruker Strongman folket av kosttilskudd?
« #8 : 07. oktober 2012, 18:05 »
angående iherb må du være forsiktig hva du bestiller. Varer derfra blir ofte beslaglagt i posten hvis du er over norske grensverdier.
Feks bestilte jeg en multivitamin som hadde 500 IU d3-vitamin pr tablett.
Det ble beslaglagt av posten siden den norske grensen er 400 IU...

Utlogget Daniel-1989

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 387
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 387

Sv: Hva bruker Strongman folket av kosttilskudd?
« #9 : 11. oktober 2012, 12:46 »
angående iherb må du være forsiktig hva du bestiller. Varer derfra blir ofte beslaglagt i posten hvis du er over norske grensverdier.
Feks bestilte jeg en multivitamin som hadde 500 IU d3-vitamin pr tablett.
Det ble beslaglagt av posten siden den norske grensen er 400 IU...

men du får penga tilbake etter en stund. Vær eneste gang. Så ikke no problem å få den tilbakesendt ;p Jeg fikk nettopp gjennom zma med ekstra testo booster, en testobooster som så litt sketchy ut :p skal google inneholdene etterpå.

samt grønnsakspulver, bærekstrakt og div.

Fikk gjennom vitamin d3 5000 iu også, men ble stoppet en annen gang.

Utlogget Kassen aka strictboy

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 399
  • Honnør: 96
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 399

  • Injuries!
Sv: Hva bruker Strongman folket av kosttilskudd?
« #10 : 13. oktober 2012, 23:01 »
men du får penga tilbake etter en stund. Vær eneste gang.

Jeg har aldri fått noe penger tilbake men har heller ikke spurt etter det..

Men det er off topic

Utlogget Daniel-1989

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 387
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 387

Sv: Hva bruker Strongman folket av kosttilskudd?
« #11 : 24. oktober 2012, 19:25 »
Jeg har aldri fått noe penger tilbake men har heller ikke spurt etter det..

Men det er off topic
har du sjekka? 200kr er ikke lett å se på konton :p  det tar som regel et par mnder. komme ralltid tilbake, alle jeg kjenner som har bestilt har fått det.

det er relevant å få md seg som bare det Wink

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!