Skrevet av Emne: NSM-105kg -90kg og damer 2012  (Lest 80917 ganger)

Utlogget P@L

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 954
  • Honnør: 303
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 954

  • A winner never quit, a quitter never win!!!
Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #300 : 16. oktober 2012, 17:36 »
BANKETT!


Det blir altså bankett etter konkurransen på lørdag  woot
Ifjor var vi ca. 70 stk.


Se mer her om hvor og når: www.facebook.com/NorgesSterkeste

PS: Husk å skrive på veggen om dere ønsker å delta på dette, slik at vi har et ca. antall å gå ut ifra :-)

    Gull

Norges Sterkeste Mann (-105 kg) 2009

Norges 3. Sterkeste Mann (-105 kg) 2008
Norgesmester i Vektløfting som Ungdom og Junior

Medlem av Kristiansand Strongteam - og - TK Vektløfterklubb

Utlogget Steffenj

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 503
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 503

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #301 : 16. oktober 2012, 21:57 »
Skal vinne banketten!
24år
181cm
92kg
Perser m/ utstyr:
Benkpress: 210kg
Knebøy: 210kg
Markløft 250kg

Utlogget P@L

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 954
  • Honnør: 303
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 954

  • A winner never quit, a quitter never win!!!
Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #302 : 17. oktober 2012, 23:09 »
Da har vi lagt til en del informasjon for utøverne på Facebook-siden:

Facebook.com/NorgesSterkeste

Se "Utøverinformasjon" under "Notes".


Ny informasjon gjelder:

- INNVEIING
- UTØVERMØTE (informasjonsmøte)
- OPPMØTE LØRDAG
- UTØVERREGLER (regler for øvelsene + poengfordeling)
- FOTOGRAF
- FILMING
- BANKETT


Nå er det bare 3 dager igjen Cheesy

Norges Sterkeste Mann (-105 kg) 2009

Norges 3. Sterkeste Mann (-105 kg) 2008
Norgesmester i Vektløfting som Ungdom og Junior

Medlem av Kristiansand Strongteam - og - TK Vektløfterklubb

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #303 : 18. oktober 2012, 20:33 »
Hva slags klær på bankett? Ikke dress?
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget ottarl

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 38
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 38

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #304 : 18. oktober 2012, 21:06 »
Hva slags klær på bankett? Ikke dress?

Bunad?

Utlogget Elley.U.H

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 462
  • Honnør: 26
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 462

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #305 : 18. oktober 2012, 22:13 »
Eg stemmer for dress for gutta! =D
Strong is the new Slim

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114731.new#new
Bildelogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=121102.msg1796158;topicseen#new

Perser:
Stein: 85kg
Farmers: 93kgx2, 3m
Yoke: 240kg 3,5m
Stokk: 50kgx3

2.plass Yoke 233kg 3m. (NM enkeltøvelser juni 2012)
6.plass Norges Sterkeste Kvinne 2012

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #306 : 18. oktober 2012, 22:37 »
Lykke til alle sammen! Smiley Måtte den beste vinne! Smiley

Utlogget P@L

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 954
  • Honnør: 303
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 954

  • A winner never quit, a quitter never win!!!
Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #307 : 20. oktober 2012, 21:38 »
Fantastisk dag! Fantastiske utøvere! Fantastisk crew! Fantastiske prestasjoner!

Oppdateringer, bilder osv. kommer. Resultatlistene og vinnerne ligger ute:

www.facebook.com/NorgesSterkeste


 Gull

Norges Sterkeste Mann (-105 kg) 2009

Norges 3. Sterkeste Mann (-105 kg) 2008
Norgesmester i Vektløfting som Ungdom og Junior

Medlem av Kristiansand Strongteam - og - TK Vektløfterklubb

Utlogget Kassen aka strictboy

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 399
  • Honnør: 96
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 399

  • Injuries!
Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #308 : 21. oktober 2012, 22:18 »
Noen som kan legge ut resultatlister?

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 791
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 791


Utlogget Kassen aka strictboy

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 399
  • Honnør: 96
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 399

  • Injuries!
Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #310 : 25. oktober 2012, 10:06 »
Meget bra artikkel om konkurransen: http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=2330

Når vektene er de samme for 90 og 105 kg bør også disse gruppene vurderes sammen i 105-klassen. En -90kg utøver er også en -105kg utøver (med god margin), så de beste 90-utøverene kunne muligens vært medlajekandidater i 105 også.

Til neste konkurranse der 90 og 105 vektene er de samme bør derfor 90-utøverene vurderes sammen med 105-utøverne i -105-klassen (i tillegg til egen vurdering/rangering i -90).

(Noen som gidder kan eventuelt regne over hvordan resultatlisten ville blitt i -105 hvis -90 hadde blitt rangert sammen med -105-gjengen)

Gå til:  

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!

5 proteinrike smoothies

Kosthold27.06.2021431

La deg friste av proteinrik dessert-smoothie og sjokolademilkshake.

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?