Treningsforum > Trening > Strongman > Emne: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« forrige neste »

Skrevet av Emne: NSM-105kg -90kg og damer 2012  (Lest 85837 ganger)

Utlogget KjartanAN

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 74
  • Honnør: 4
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 74

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #45 : 09. juli 2012, 20:38 »
Når kommer en endelig dato?, må vite litt på forhånd takk, noen kg som skal bort før 90 kg klassen  Wink
Loggført
Nord Norges Sterkeste Mann 2012: 7 plass
Nord Norges Sterkeste Mann 2013: 5 plass

Utlogget Elley.U.H

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 462
  • Honnør: 26
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 462

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #46 : 09. juli 2012, 21:04 »
spor =)
Loggført
Strong is the new Slim

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114731.new#new
Bildelogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=121102.msg1796158;topicseen#new

Perser:
Stein: 85kg
Farmers: 93kgx2, 3m
Yoke: 240kg 3,5m
Stokk: 50kgx3

2.plass Yoke 233kg 3m. (NM enkeltøvelser juni 2012)
6.plass Norges Sterkeste Kvinne 2012

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 959

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #47 : 10. juli 2012, 14:15 »
Sitat fra: KjartanAN på 09. juli 2012, 20:38
Når kommer en endelig dato?, må vite litt på forhånd takk, noen kg som skal bort før 90 kg klassen  Wink
Dato er bekreftet
Loggført

Utlogget Markust

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 152
  • Honnør: 2
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 152

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #48 : 11. juli 2012, 22:59 »
spor
Loggført
21 år, 179 høy, 84kg
Beste løft RAW:
BP - 134kg                mål: 150kg
ML - 200kg (på deff)  mål: 220kg
KB - 170kg x 2          mål: 180kg
total: 504kg
Stein - 120kg, sterkere tilbake sommeren 2013
Pushpress - 85kg
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=111242.0

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 959

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #49 : 15. juli 2012, 13:45 »
Ny info lagt til på side 1 Smiley
Loggført

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #50 : 19. juli 2012, 05:38 »
Info for damene:

http://www.unitedstrongmen.com/index.php?news&nid=48

Øvelsene:

-Log Lift
-Deadlift
-Yoke
-Farmers Walk
-Medley
-Stones
Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

Utlogget Auk89

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 068
  • Honnør: 348
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 068

  • If doing your best aint good enough, get better!!
Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #51 : 19. juli 2012, 14:38 »
Sitat fra: NKS på 19. juli 2012, 05:38
Info for damene:

http://www.unitedstrongmen.com/index.php?news&nid=48

Øvelsene:

-Log Lift
-Deadlift
-Yoke
-Farmers Walk
-Medley
-Stones

Bytt ut stokk med powerstairs, og medley med pressmedley så har vi gode showliften øvelser!
Loggført
Proteinfabrikken.no

Norges 2. sterkeste mann -105kg 2013
7. plass VM -105kg 2013
1. plass Exhale strongmankonk +100kg 2014
1. plass Gjøvik strongmankonk 2014
1. plass Europas sterkeste mann u105kg 2014

Utlogget kai_kai

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 134
  • Honnør: 6
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 134

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #52 : 19. juli 2012, 17:42 »
Sitat fra: Auk89 på 19. juli 2012, 14:38
Bytt ut stokk med powerstairs, og medley med pressmedley så har vi gode showliften øvelser!

Bytte heller ut Yoke med Powerstairs Smiley hadde vært flotte øvelser til showliften
Loggført
You want to get big? Then get good at the squat, bench, pull and deadlift. The rest is between you, God, and your dinner plate.

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=130037.new#new

Utlogget Bjorheim93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 571
  • Honnør: 60
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 571

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #53 : 19. juli 2012, 18:47 »
Sitat fra: Auk89 på 19. juli 2012, 14:38
Bytt ut stokk med powerstairs, og medley med pressmedley så har vi gode showliften øvelser!
x2
Loggført
Gymmen Treningssenter, Nærbø

Knebøy:          220kg (29.10.14)
Benkpress:      145kg (06.11.14)
Markløft:         320kg (09.10.22)

Treningslogg:
www.minlogg.cow.no
Youtube konto:
http://www.youtube.com/user/bjorheim1993/videos

Utlogget Tonny

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 956
  • Honnør: 78
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 956

  • Fra 100 til 90 kg på 8 mnd :)
Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #54 : 20. juli 2012, 14:13 »
Gjørmebryting Cheesy
Loggført
Motbakke og terrengløper med mål om 12 min på 3 km, 21 min på 5 km og 47 min på 10 km i 2014 Smiley

Utlogget Auk89

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 068
  • Honnør: 348
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 068

  • If doing your best aint good enough, get better!!
Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #55 : 22. juli 2012, 15:50 »
Ser det skal være WSM -105 20 oktober. Blir det gjort noen endringer på dato på showliften da?
Loggført
Proteinfabrikken.no

Norges 2. sterkeste mann -105kg 2013
7. plass VM -105kg 2013
1. plass Exhale strongmankonk +100kg 2014
1. plass Gjøvik strongmankonk 2014
1. plass Europas sterkeste mann u105kg 2014

Utlogget kai_kai

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 134
  • Honnør: 6
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 134

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #56 : 22. juli 2012, 16:53 »
Sitat fra: Auk89 på 22. juli 2012, 15:50
Ser det skal være WSM -105 20 oktober. Blir det gjort noen endringer på dato på showliften da?

Håper ikke det for min del Smiley iåmed denne datoen har vært satt for en stund siden, så har jeg planer både rett før og rett etter..
Loggført
You want to get big? Then get good at the squat, bench, pull and deadlift. The rest is between you, God, and your dinner plate.

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=130037.new#new

Utlogget Elley.U.H

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 462
  • Honnør: 26
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 462

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #57 : 22. juli 2012, 23:49 »
Sitat fra: Auk89 på 22. juli 2012, 15:50
Ser det skal være WSM -105 20 oktober. Blir det gjort noen endringer på dato på showliften da?

Håper det blir noen endringer her. Hadde vært utrolig gøy å få med seg begge deler..! =)
Loggført
Strong is the new Slim

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114731.new#new
Bildelogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=121102.msg1796158;topicseen#new

Perser:
Stein: 85kg
Farmers: 93kgx2, 3m
Yoke: 240kg 3,5m
Stokk: 50kgx3

2.plass Yoke 233kg 3m. (NM enkeltøvelser juni 2012)
6.plass Norges Sterkeste Kvinne 2012

Utlogget HansJ

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 582
  • Honnør: 16
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 582

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #58 : 23. juli 2012, 09:03 »
Hadde vært ypperlig om Showliften ble flyttet noe på, så det gikk an å få med seg begge deler Smiley
Loggført
11.plass - Norges Sterkeste mann -90 2011
3.plass - NM Yoke 2012 -90
15.plass - Norges Sterkeste mann -90 2012
6.plass Norges Sterkeste mann - 80 2013

Mål for 2014: Pall plass -80 NSM


Medlem av Kristiansand Strongteam

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #59 : 23. juli 2012, 17:29 »
spor
Loggført
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Strongman > Emne: NSM-105kg -90kg og damer 2012
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines