Skrevet av Emne: NSM-105kg -90kg og damer 2012  (Lest 85444 ganger)

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #180 : 04. september 2012, 18:29 »
Og distanse(yoke), rekkefølgen, antall som går videre etter cuten
Om skrevet tidligere så blir det mest sansynlig 15m men må ha ett forebehold til utstyret blir rigget opp.
rekkefølgen er ikke avgjort,regner med 8-10stk går videre

Utlogget Elley.U.H

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 462
  • Honnør: 26
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 462

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #181 : 04. september 2012, 23:33 »
jeg må lage de først,har mye som skal lages så jeg må se hva som blir ferdig:-)

Oki! Håper det blir farmers! hehe =)
Strong is the new Slim

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114731.new#new
Bildelogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=121102.msg1796158;topicseen#new

Perser:
Stein: 85kg
Farmers: 93kgx2, 3m
Yoke: 240kg 3,5m
Stokk: 50kgx3

2.plass Yoke 233kg 3m. (NM enkeltøvelser juni 2012)
6.plass Norges Sterkeste Kvinne 2012

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #182 : 07. september 2012, 11:36 »
Er Hotell info langt unna? og rekkefølge på øvelser? Blir steinserie for jenter så høyt som 120cm? synes det er litt høyt.
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget KjartanAN

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 74
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 74

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #183 : 07. september 2012, 11:51 »
Hva med og legge ut showliften på facebook også før og trekke mere folk??  Wink bodybuilder
Nord Norges Sterkeste Mann 2012: 7 plass
Nord Norges Sterkeste Mann 2013: 5 plass

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #184 : 07. september 2012, 12:34 »
Er Hotell info langt unna? og rekkefølge på øvelser? Blir steinserie for jenter så høyt som 120cm? synes det er litt høyt.
Vi har fått en avtale med Yess hotel i Krsand og venter på bokkingkode,vi får gode priser der! øvelserekkefølgen er ikke bestemt og steinhøyden til damer blir lik ja!

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #185 : 07. september 2012, 12:36 »
Hva med og legge ut showliften på facebook også før og trekke mere folk??  Wink bodybuilder
Det kommer:-)

Utlogget Elley.U.H

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 462
  • Honnør: 26
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 462

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #186 : 07. september 2012, 12:44 »
Er det begrenset med rom, eller kan venner/familie også bruke koden? Smiley
Strong is the new Slim

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114731.new#new
Bildelogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=121102.msg1796158;topicseen#new

Perser:
Stein: 85kg
Farmers: 93kgx2, 3m
Yoke: 240kg 3,5m
Stokk: 50kgx3

2.plass Yoke 233kg 3m. (NM enkeltøvelser juni 2012)
6.plass Norges Sterkeste Kvinne 2012

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #187 : 07. september 2012, 13:09 »
Er det begrenset med rom, eller kan venner/familie også bruke koden? Smiley
Familie og venner kan selvsagt også benytte seg av koden ja:-)

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #188 : 07. september 2012, 13:14 »
Om ikke P@L protesterer vilt så blir øvelserekkefølgen som følger Smiley

Stokk

Farmers/frame

Dekk

Stein

Cut

Yoke

Mark

Utlogget Steffenj

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 503
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 503

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #189 : 07. september 2012, 20:32 »
Hvor tungt er dekket?
24år
181cm
92kg
Perser m/ utstyr:
Benkpress: 210kg
Knebøy: 210kg
Markløft 250kg

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #190 : 07. september 2012, 20:43 »
Hvor tungt er dekket?
Det kommer ann på hva dekkmann har inne

Utlogget Strong Jane

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 8
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 8

  • Pain is temporary - Pride is forever!
Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #191 : 08. september 2012, 10:19 »
Hvor kan man melde seg på?
1. plass NM Yoke 3 meter 270 kg
 - 70 kg & Åpen klasse.
Norgesrekordholder.
1. plass NM Framelift 230 kg
 - 70 kg & Åpen klasse.
Norgesrekordholder i - 70 kg.
1. plass NM Rolling Thunder 55 kg
 - 70 kg & Åpen klasse.
Norgesrekordholder - 70 kg & Åpen Klasse.
7. plass VM StrongmanFitness
2013 - 68kg
1. plass Yoke-Medley VM StrongmanFitness 2013
1. plass NM 2012  Tykk Hantel til 40cm høy kasse - 70 kg & Åpen Klasse: 60 kg
Norgesrekordholder i -70 kg & Åpen Klasse
1. plass NM enkeltøvelser 2012 -70 kg & Åpen Klasse
    Tykk hantel- press over hodet - 30 kg
9. plass VM StrongWoman 2012-Åpen klasse. 3.plass Dekkvelt
3. plass NSK 2012 Åpen klasse

Utlogget Morten Halvorsen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 143
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 143

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #192 : 08. september 2012, 10:38 »
Rykteliste

-105kg
Jon Einar Haugland - KST
Mr KO (høyst tvilsom) - KST
Lokomotivet
Rein Thomas Søyland - Gymmen Strongman Team
Morten Aamodt  - Gymmen Strongman Team
Håkon Haugland KST
Lars E Nilsen KST
Bjørnar kvernstuen

-90kg
Hans Jørgen Rulffs - KST
Runar Andersen - KST
Svein Erik Haugland - KST
Loyd Kaaland - KST
Kjartan Andreas Nygård
Mattis Bjorheim - Gymmen Strongman Team
Stian Lønnum Thue - Gymmen Strongman Team
Rick Henry Eskeland - Gymmen Strongman Team// city gym
Frode Øie - Gymmen Strongman Team
Torbjørn Farmen kvelde sterkmannklubb
Roger Kvasnes Kvelde sterkmannklubb
Tim Enersen
Yngve Raknerud
Reymond Rabben
Florian Z. Aresvik
Kai E. Lyngvær
Magnus Ødegård
Andreas Valand
Steffen Jensen
Marius Hulk Halvorsen - Kick Arendal
Even Sagedal - Kick Arendal

Damer
Lise Gangstad
Elisabeth Hjørnevik
Anniken Laberg
Martine Solberg
Luna Anette Løndal
Janne Grandalen - Kick Arendal
Miriam Halvorsen - Kick Arendal
Morten Halvorsen

Utlogget Morten Halvorsen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 143
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 143

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #193 : 08. september 2012, 10:39 »
Hvor kan man melde seg på?

Nå er du meldt på ;-)
Morten Halvorsen

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #194 : 08. september 2012, 23:41 »
Nå er du meldt på ;-)
Kommer påmeldingsinfo om ikke så lenge:-)

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!