Skrevet av Emne: NSM-105kg -90kg og damer 2012  (Lest 85435 ganger)

Utlogget 12345---

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 191
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 191

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #240 : 20. september 2012, 16:05 »
Hei!

I og med at vektene i de to klassene blir like, vet jeg ikke om jeg kommer til å legge inn noe særlig effort for å gå ned de 2-3kg som jeg trenger for å være med i -90. Om jeg er påmeldt -90 men veier inn over, blir jeg da automatisk med i -105, eller blir jeg disket?

Grunnen er at jeg uansett ikke har noen ambisjoner om å hevde meg, siden jeg er helt fersk i sporten. Driver for øyeblikket å anskaffer utstyret jeg trenger for å trene øvelser.

Jeg er kun med for å sanke erfaring og komme i kontakt med folk. Og selvfølgelig ha det gøy.


Utlogget TBF

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 778
  • Honnør: 137
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 778

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #241 : 20. september 2012, 16:25 »
Hei!

I og med at vektene i de to klassene blir like, vet jeg ikke om jeg kommer til å legge inn noe særlig effort for å gå ned de 2-3kg som jeg trenger for å være med i -90. Om jeg er påmeldt -90 men veier inn over, blir jeg da automatisk med i -105, eller blir jeg disket?

Grunnen er at jeg uansett ikke har noen ambisjoner om å hevde meg, siden jeg er helt fersk i sporten. Driver for øyeblikket å anskaffer utstyret jeg trenger for å trene øvelser.

Jeg er kun med for å sanke erfaring og komme i kontakt med folk. Og selvfølgelig ha det gøy.



Man blir vanligvis ikke disket men tatt med i vektklassen over. Bommer du på vekta er du fortsatt med i oppvisningsløftkonkurransen Smiley
Norgesmester i grep -90 2011.

Sterkmanntrening

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #242 : 20. september 2012, 16:32 »
Hei!

I og med at vektene i de to klassene blir like, vet jeg ikke om jeg kommer til å legge inn noe særlig effort for å gå ned de 2-3kg som jeg trenger for å være med i -90. Om jeg er påmeldt -90 men veier inn over, blir jeg da automatisk med i -105, eller blir jeg disket?

Grunnen er at jeg uansett ikke har noen ambisjoner om å hevde meg, siden jeg er helt fersk i sporten. Driver for øyeblikket å anskaffer utstyret jeg trenger for å trene øvelser.

Jeg er kun med for å sanke erfaring og komme i kontakt med folk. Og selvfølgelig ha det gøy.


Du kommer deg lett ned til 90,9kg innen den dagen da Florian. Veide 98kg 9 dager før enkeltøvelser og veide inn på ca.90
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget Tonny

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 956
  • Honnør: 78
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 956

  • Fra 100 til 90 kg på 8 mnd :)
Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #243 : 20. september 2012, 16:37 »
I og med at du bare trenger erfaring florre, så kan du bare trøkke på med mat og stille i -105. For vektene blir jo de samme allikevel what
Motbakke og terrengløper med mål om 12 min på 3 km, 21 min på 5 km og 47 min på 10 km i 2014 Smiley

Utlogget Steffenj

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 503
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 503

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #244 : 20. september 2012, 16:42 »
Deltar selv for første gang på strongman, blir jævla artig!  biggrin

Hvor mange går videre etter cutt`n på -90?
24år
181cm
92kg
Perser m/ utstyr:
Benkpress: 210kg
Knebøy: 210kg
Markløft 250kg

Utlogget kai_kai

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 134
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 134

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #245 : 20. september 2012, 16:48 »
hvorfor ikke bare ha -105? og drite i minus 90? så er det alle mot alle, den sterkeste vinner jo uansett

sitter med en cheeseburger i ene handa og ett eple i andre og vet liksom ikke hvem jeg skal bite over.. =)

HAHA Smiley
You want to get big? Then get good at the squat, bench, pull and deadlift. The rest is between you, God, and your dinner plate.

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=130037.new#new

Utlogget 12345---

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 191
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 191

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #246 : 20. september 2012, 17:00 »
Jeg hadde spist både epla og burger'n Wink

Hehe. Neida, jeg slanker meg ned til -90 så jeg stiller likt med de to andre fra hjemstedet mitt :-) Å gå ned er ikke noen sak for meg. Mer megareksien som slår inn..haha Tongue

Mr KO

  • Gjest
Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #247 : 20. september 2012, 18:19 »
Deltar selv for første gang på strongman, blir jævla artig!  biggrin

Hvor mange går videre etter cutt`n på -90?
8

http://www.facebook.com/notes/norges-sterkeste-mann-90-og-105-kvinne-2012/%C3%B8velser-nsm-2012/438634026178231

Utlogget Stian-L

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 76
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 76

  • Klart du kan!
Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #248 : 20. september 2012, 19:11 »


-105kg
Jon Einar Haugland - KST
Mr KO (høyst tvilsom) - KST
Lokomotivet
Rein Thomas Søyland - Gymmen Strongman Team
Morten Aamodt  - Gymmen Strongman Team
Håkon Haugland KST
Lars E Nilsen KST
Kai Kai KST
Stian-L (Notodden (fortiden Drammen))

-90kg
Hans Jørgen Rulffs - KST
Runar Andersen - KST
Svein Erik Haugland - KST
Loyd Kaaland - KST
Kjartan Andreas Nygård
Mattis Bjorheim - Gymmen Strongman Team
Stian Lønnum Thue - Gymmen Strongman Team
Rick Henry Eskeland - Gymmen Strongman Team// city gym
Frode Øie - Gymmen Strongman Team
Torbjørn Farmen kvelde sterkmannklubb
Roger Kvasnes Kvelde sterkmannklubb
Tim Enersen
Yngve Raknerud
Reymond Rabben
Florian Z. Aresvik
Kai E. Lyngvær
Magnus Ødegård
Andreas Valand - KST
Steffen Jensen
Marius Halvorsen - Kick Arendal
Even Sagedal - Kick Arendal


Damer
Lise Gangstad
Elisabeth Hjørnevik
Anniken Laberg
Martine Solberg
Luna Anette Løndal
Janne Grandalen - Kick Arendal
Miriam Halvorsen - Kick Arendal

Utlogget KjartanAN

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 74
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 74

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #249 : 21. september 2012, 08:31 »
Du kommer deg lett ned til 90,9kg innen den dagen da Florian. Veide 98kg 9 dager før enkeltøvelser og veide inn på ca.90

Hvordan i svarte klarte du det??? Smiley gi tips mann!!!
Nord Norges Sterkeste Mann 2012: 7 plass
Nord Norges Sterkeste Mann 2013: 5 plass

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #250 : 21. september 2012, 13:16 »
Hvordan i svarte klarte du det??? Smiley gi tips mann!!!
Kesam og banan...
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #251 : 21. september 2012, 13:17 »
Ser det står 10-15meter farmers med vending. Det er 20-30meter med vending halveis du mener Lars?
Og 15-20meter yoke, vending på 7,5 eller 10meter?
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget Steffenj

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 503
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 503

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #252 : 21. september 2012, 15:24 »
Greit at -90 og -105 skal ha samme vekter. Men det blir vel ikke slik at alle i -90 og -105 konkurrerer mot hverandre?
24år
181cm
92kg
Perser m/ utstyr:
Benkpress: 210kg
Knebøy: 210kg
Markløft 250kg

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #253 : 21. september 2012, 18:07 »
Ser det står 10-15meter farmers med vending. Det er 20-30meter med vending halveis du mener Lars?
Og 15-20meter yoke, vending på 7,5 eller 10meter?
20-30m farmers er vending på 10 eller 15m.
20-30m yoke med vending er vending på 10 eller 15m:-)

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #254 : 21. september 2012, 18:11 »
Greit at -90 og -105 skal ha samme vekter. Men det blir vel ikke slik at alle i -90 og -105 konkurrerer mot hverandre?
Det er to seperate klasser ja men siden det er samme vekter så kan klassene måle seg opp mot hverandre:-)

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!