Skrevet av Emne: NSM-105kg -90kg og damer 2012  (Lest 81271 ganger)

Utlogget P@L

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 954
  • Honnør: 303
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 954

  • A winner never quit, a quitter never win!!!
Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #300 : 16. oktober 2012, 17:36 »
BANKETT!


Det blir altså bankett etter konkurransen på lørdag  woot
Ifjor var vi ca. 70 stk.


Se mer her om hvor og når: www.facebook.com/NorgesSterkeste

PS: Husk å skrive på veggen om dere ønsker å delta på dette, slik at vi har et ca. antall å gå ut ifra :-)

    Gull

Norges Sterkeste Mann (-105 kg) 2009

Norges 3. Sterkeste Mann (-105 kg) 2008
Norgesmester i Vektløfting som Ungdom og Junior

Medlem av Kristiansand Strongteam - og - TK Vektløfterklubb

Utlogget Steffenj

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 503
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 503

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #301 : 16. oktober 2012, 21:57 »
Skal vinne banketten!
24år
181cm
92kg
Perser m/ utstyr:
Benkpress: 210kg
Knebøy: 210kg
Markløft 250kg

Utlogget P@L

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 954
  • Honnør: 303
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 954

  • A winner never quit, a quitter never win!!!
Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #302 : 17. oktober 2012, 23:09 »
Da har vi lagt til en del informasjon for utøverne på Facebook-siden:

Facebook.com/NorgesSterkeste

Se "Utøverinformasjon" under "Notes".


Ny informasjon gjelder:

- INNVEIING
- UTØVERMØTE (informasjonsmøte)
- OPPMØTE LØRDAG
- UTØVERREGLER (regler for øvelsene + poengfordeling)
- FOTOGRAF
- FILMING
- BANKETT


Nå er det bare 3 dager igjen Cheesy

Norges Sterkeste Mann (-105 kg) 2009

Norges 3. Sterkeste Mann (-105 kg) 2008
Norgesmester i Vektløfting som Ungdom og Junior

Medlem av Kristiansand Strongteam - og - TK Vektløfterklubb

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #303 : 18. oktober 2012, 20:33 »
Hva slags klær på bankett? Ikke dress?
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget ottarl

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 38
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 38

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #304 : 18. oktober 2012, 21:06 »
Hva slags klær på bankett? Ikke dress?

Bunad?

Utlogget Elley.U.H

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 462
  • Honnør: 26
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 462

Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #305 : 18. oktober 2012, 22:13 »
Eg stemmer for dress for gutta! =D
Strong is the new Slim

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114731.new#new
Bildelogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=121102.msg1796158;topicseen#new

Perser:
Stein: 85kg
Farmers: 93kgx2, 3m
Yoke: 240kg 3,5m
Stokk: 50kgx3

2.plass Yoke 233kg 3m. (NM enkeltøvelser juni 2012)
6.plass Norges Sterkeste Kvinne 2012

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #306 : 18. oktober 2012, 22:37 »
Lykke til alle sammen! Smiley Måtte den beste vinne! Smiley

Utlogget P@L

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 954
  • Honnør: 303
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 954

  • A winner never quit, a quitter never win!!!
Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #307 : 20. oktober 2012, 21:38 »
Fantastisk dag! Fantastiske utøvere! Fantastisk crew! Fantastiske prestasjoner!

Oppdateringer, bilder osv. kommer. Resultatlistene og vinnerne ligger ute:

www.facebook.com/NorgesSterkeste


 Gull

Norges Sterkeste Mann (-105 kg) 2009

Norges 3. Sterkeste Mann (-105 kg) 2008
Norgesmester i Vektløfting som Ungdom og Junior

Medlem av Kristiansand Strongteam - og - TK Vektløfterklubb

Utlogget Kassen aka strictboy

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 399
  • Honnør: 96
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 399

  • Injuries!
Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #308 : 21. oktober 2012, 22:18 »
Noen som kan legge ut resultatlister?

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 791
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 791


Utlogget Kassen aka strictboy

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 399
  • Honnør: 96
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 399

  • Injuries!
Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012
« #310 : 25. oktober 2012, 10:06 »
Meget bra artikkel om konkurransen: http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=2330

Når vektene er de samme for 90 og 105 kg bør også disse gruppene vurderes sammen i 105-klassen. En -90kg utøver er også en -105kg utøver (med god margin), så de beste 90-utøverene kunne muligens vært medlajekandidater i 105 også.

Til neste konkurranse der 90 og 105 vektene er de samme bør derfor 90-utøverene vurderes sammen med 105-utøverne i -105-klassen (i tillegg til egen vurdering/rangering i -90).

(Noen som gidder kan eventuelt regne over hvordan resultatlisten ville blitt i -105 hvis -90 hadde blitt rangert sammen med -105-gjengen)

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!