Skrevet av Emne: Is på bulk?  (Lest 2238 ganger)

Utlogget Jack0204

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 37
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 37

Is på bulk?
« : 07. juli 2012, 18:46 »
Hei! Lest litt rundt, og sett at noen spiser is for å bulke pga det har høyt kaloriinnhold?

Men det er jo mye simple sugars?

EmyR

  • Gjest
Sv: Is på bulk?
« #1 : 07. juli 2012, 18:58 »
Det er en grunn til at -noen- gjør det og ikke fornuftige mennesker. Skader ikke iblandt, men å ha is som en del av kostholdet er selvsagt tullball.

Utlogget Ulrik91

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 842
  • Honnør: 53
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 842

  • Where there’s a will, there’s a way.
Sv: Is på bulk?
« #2 : 07. juli 2012, 19:10 »
Det å "bulke" generelt er et dårlig begrep brukt av de som ikke har ork til å spise lite nok/reint nok. Man bygger ikke mer om man er på 10.000kcal enn på 5.000kcal. Om man heller vil ligge godt over for å "safe" at du bygger maks og ikke er nøye med kcaloriens kvalitet er det bare å kose seg med 3 litern, magen og musklene. Smiley
Født i 1991, 190cm høy og veier 90kg(+-5). 115kg benk.

Største prestasjon til nå:
- 11. plass Drammens påskemaraton: 3.36

Trener mot å bli den beste jeg kan bli i alt.

Loggen:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114104.msg1805251;topicseen#new

Utlogget Jodaja

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 194
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 194

Sv: Is på bulk?
« #3 : 26. juli 2012, 23:01 »
Cha


Men det er jo mye simple sugars?

Prøv Charlottes Iskrem: Mye fløte og smak og lite sukker:)

Utlogget Roger - L

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 357
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 357

Sv: Is på bulk?
« #4 : 27. juli 2012, 15:23 »
Jaja, anser det som bedre og billigere å spise god mat på bulk fremfor en tannlege regning på x antall sifre hvert år. Men smak og behag Smiley
Det enkle er ofte det beste

Utlogget ^Th0mas^

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 787
  • Honnør: 24
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 787

Sv: Is på bulk?
« #5 : 29. juli 2012, 07:17 »
Spis nøtter, fet fisk, sunne fettoljer osv. Her har du flere kalorier enn i is, og det er sunt. Hater at folk skal forsvare de dårlige matvanene sine med at de "bulker".

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!