Skrevet av Emne: - Det jævla fokuset  (Lest 14278 ganger)

Utlogget hallvard lønmo

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 145
  • Honnør: 163
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 145

Sv: - Det jævla fokuset
« #15 : 08. september 2012, 22:37 »
Er dere gærne eller? Dette er den beste artikkelen her på lenge. Hun har skjønt poenget med livet.
Treningspers raw: bøy 200, benk 150, mark 240 kroppsvekt ca 112 (ja, grisefeit desverre)

Utlogget .......1

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 709
  • Honnør: 552
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 709

Sv: - Det jævla fokuset
« #16 : 08. september 2012, 22:52 »
Hun har skjønt poenget med livet.

To crush your enemies, see them driven before you, and to hear the lamentation of their women?

Utlogget hallvard lønmo

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 145
  • Honnør: 163
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 145

Sv: - Det jævla fokuset
« #17 : 08. september 2012, 23:16 »
To crush your enemies, see them driven before you, and to hear the lamentation of their women?

 rofl rofl 2thumbsup
Treningspers raw: bøy 200, benk 150, mark 240 kroppsvekt ca 112 (ja, grisefeit desverre)

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 395
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 395

  • Eg skal bli sterk.
Sv: - Det jævla fokuset
« #18 : 08. september 2012, 23:31 »
Hva har jeg sagt om å skrive på TF i fylla, Lønmo? Grin

Utlogget hallvard lønmo

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 145
  • Honnør: 163
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 145

Sv: - Det jævla fokuset
« #19 : 09. september 2012, 01:45 »
Hva har jeg sagt om å skrive på TF i fylla, Lønmo? Grin

At jeg ikke skal gjøre det  Drikke No no
Treningspers raw: bøy 200, benk 150, mark 240 kroppsvekt ca 112 (ja, grisefeit desverre)

Gå til:  

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?