Skrevet av Emne: Diett 2012  (Lest 36315 ganger)

Utlogget lokey

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 635
  • Honnør: 82
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 635

  • Hey Crabman!
Sv: Diett 2012
« #90 : 04. oktober 2012, 11:35 »
Må bare få lov til å si at du så utrolig bra ut i helga, selvom plasseringa ikke ble helt topp.. Kommet deg langt siden jeg så det på Stvg Open ifjor! Så også at ryggen har kommet seg, så det du gjør ser jo ut til å funke! Lykke til i helga, bare å gi jernet nå!! Smiley
Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99719.new

Status:
2x160 - 150 - 200
Bildeprofil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=123729.msg1831570;topicseen#new

Mål:
Holde meg fri for skader, vokse godt, kose meg på trening!

Utlogget Carl-Erik

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 922
  • Honnør: 283
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 922

  • Tren, spis og vær glad.
Sv: Diett 2012
« #91 : 04. oktober 2012, 13:09 »
Takk skal du ha.
Ja nå er det ikke lenge igjen. Gleder meg til å komme på scenen forhåpentligvis bittelitt skarpere enn sist.
Skal på fotoshoot tidlig søndag så skal prøve å holde igjen bittelitt på festen etterpå. Men gleder meg til et relativt normalt liv igjen. Med mindre et mirakel slår til og jeg blir kvalifisert til Nordisk. Men dette prøver jeg ikke å tenke på engang.
Fornøyd bare jeg er i finalen og alt annet blir bonus.

Det viktigste av kosttilskudd i pakke til redusert pris.
http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/carl-eriks-basispakke

Blogg og bilder:
http://gulliksenblogg.blogspot.no

EmyR

  • Gjest
Sv: Diett 2012
« #92 : 04. oktober 2012, 16:27 »
Hvor mye tjener du som senterkoordinator og PT cirka?

Utlogget Carl-Erik

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 922
  • Honnør: 283
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 922

  • Tren, spis og vær glad.
Sv: Diett 2012
« #93 : 04. oktober 2012, 21:42 »
Hvor mye tjener du som senterkoordinator og PT cirka?
PT er provisjonsbasert så helt avhengig av hvor mye jeg jobber. Men muligheter for å tjene ganske bra om man får booket nok kunder.

Det viktigste av kosttilskudd i pakke til redusert pris.
http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/carl-eriks-basispakke

Blogg og bilder:
http://gulliksenblogg.blogspot.no

Utlogget Carl-Erik

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 922
  • Honnør: 283
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 922

  • Tren, spis og vær glad.
Sv: Diett 2012
« #94 : 06. oktober 2012, 06:21 »

Det viktigste av kosttilskudd i pakke til redusert pris.
http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/carl-eriks-basispakke

Blogg og bilder:
http://gulliksenblogg.blogspot.no

Utlogget lokey

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 635
  • Honnør: 82
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 635

  • Hey Crabman!
Sv: Diett 2012
« #95 : 06. oktober 2012, 19:42 »
Gratulerer med en tredjeplass Carl-Erik! Smiley
Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99719.new

Status:
2x160 - 150 - 200
Bildeprofil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=123729.msg1831570;topicseen#new

Mål:
Holde meg fri for skader, vokse godt, kose meg på trening!

Utlogget Suppemann

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 414
  • Honnør: 327
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 414

Sv: Diett 2012
« #96 : 06. oktober 2012, 19:44 »
Grattis

Utlogget Carl-Erik

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 922
  • Honnør: 283
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 922

  • Tren, spis og vær glad.
Sv: Diett 2012
« #97 : 06. oktober 2012, 21:19 »
Gratulerer med en tredjeplass Carl-Erik! Smiley
Grattis

Tusen takk..

Det kjentes bra Smiley

Det viktigste av kosttilskudd i pakke til redusert pris.
http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/carl-eriks-basispakke

Blogg og bilder:
http://gulliksenblogg.blogspot.no

Utlogget Carl-Erik

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 922
  • Honnør: 283
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 922

  • Tren, spis og vær glad.
Sv: Diett 2012
« #98 : 06. oktober 2012, 23:04 »
Hepp hepp..
Veldig fornøyd med dagens resultater.

Vinner av Mens Classic Bodybuilding  -180 cm:
1. Jørn Pettersen
2. Vegard Thevik
3. Carl-Erik Gulliksen
4. Kim Johnny Jensen
5. Bård Grongstad
6. Bjarne Nordahl
? Ruben H. Gjelsnes
? Thor Raymond Eng
? Hazrat Bilal
? Kjetil fevang

http://team-gulliksen.blogspot.no/2012/10/3plass-nm-2012.html

Nå finner jeg senga. God natt alle mann..

Det viktigste av kosttilskudd i pakke til redusert pris.
http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/carl-eriks-basispakke

Blogg og bilder:
http://gulliksenblogg.blogspot.no

Utlogget Carl-Erik

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 922
  • Honnør: 283
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 922

  • Tren, spis og vær glad.
Sv: Diett 2012
« #99 : 07. oktober 2012, 21:42 »
Veien videre..

Da var galskapen over (for en liten stund)

Les mer på bloggen..
http://team-gulliksen.blogspot.no/2012/10/neste-kapittel.html

Legger ved "teaser" fra dagens fotoshoot  Cool

Det viktigste av kosttilskudd i pakke til redusert pris.
http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/carl-eriks-basispakke

Blogg og bilder:
http://gulliksenblogg.blogspot.no

Utlogget prebnoz

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 206
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 206

  • Get fit or get fat...
Sv: Diett 2012
« #100 : 07. oktober 2012, 22:04 »
heftig bilde! Og gratulerer med pallplasering i NM Smiley har fulgt med deg siste årene og vil si at det har vært mye å lære og virkelig spennende å se hva du har fått til! Smiley stå på videre!

Utlogget Carl-Erik

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 922
  • Honnør: 283
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 922

  • Tren, spis og vær glad.
Sv: Diett 2012
« #101 : 07. oktober 2012, 22:09 »
heftig bilde! Og gratulerer med pallplasering i NM Smiley har fulgt med deg siste årene og vil si at det har vært mye å lære og virkelig spennende å se hva du har fått til! Smiley stå på videre!

Tusen takk..
Ingen planer om å gi meg med det første Wink
Men skal bli godt med en liten pause fra diett og overtrening.

Det viktigste av kosttilskudd i pakke til redusert pris.
http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/carl-eriks-basispakke

Blogg og bilder:
http://gulliksenblogg.blogspot.no

Utlogget Langrennsløpern

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 460
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 460

Sv: Diett 2012
« #102 : 08. oktober 2012, 21:39 »
Bra jobba! Gratulerer med en fin plassering Smiley!
17 år
180 cm
78 kg

17 pullups * kroppsvekt
135kg * 4 REPS Mark
110kg * 4 REPRS Knebøy
Benkpress med hantler 85kg*2
70kg Militærpress med hantler * 4
70 Pushups - Helt ned & opp

Halvmarathon 1.20 time

Utlogget woodbear

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 168
  • Honnør: 92
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 168

Sv: Diett 2012
« #103 : 08. oktober 2012, 22:25 »
Grattis,  forresten et badass bilde med 5 kg hantel;-)

Utlogget Carl-Erik

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 922
  • Honnør: 283
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 922

  • Tren, spis og vær glad.
Sv: Diett 2012
« #104 : 09. oktober 2012, 16:02 »
Grattis,  forresten et badass bilde med 5 kg hantel;-)

Høy!! Det er faktisk 2 skiver + håndtaket.. 12kg.. Hardcore!!

Det er faktisk et enda mer komisk bilde i serien der jeg kjører triceps i kabel med 2,5kg eller noe.. Og prøver å se skikkelig bad-ass ut, hehe..

Det viktigste av kosttilskudd i pakke til redusert pris.
http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/carl-eriks-basispakke

Blogg og bilder:
http://gulliksenblogg.blogspot.no

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!