Skrevet av Emne: Mellommåltider for en med allergi.  (Lest 6545 ganger)

Utlogget kim919

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 50
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 50

Mellommåltider for en med allergi.
« : 27. juli 2012, 16:42 »
Hei! Jeg tåler verken melk eller hvete..
Det værste er å spise for eksempel brød hvor det er mye hvete eller ren melk.
Jeg er også veldig kresen men prøver å stappe i meg det meste selvom jeg ikke liker det!

Trenger noen forslag på mellommåltider evnt frokost som ikke inneholder mye av det som er nevnt over.
Vet nøtter er veldig bra men det er en av di få tingene jeg ikke klarer å få ned.

Utlogget Sakt

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 105
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 105

Sv: Mellommåltider for en med allergi.
« #1 : 07. august 2012, 10:24 »
Hei! Jeg tåler verken melk eller hvete..
Det værste er å spise for eksempel brød hvor det er mye hvete eller ren melk.
Jeg er også veldig kresen men prøver å stappe i meg det meste selvom jeg ikke liker det!

Trenger noen forslag på mellommåltider evnt frokost som ikke inneholder mye av det som er nevnt over.
Vet nøtter er veldig bra men det er en av di få tingene jeg ikke klarer å få ned.

Eg har nesten samme problemet, tåler ikke melk og nøtter.

Eg har havregrøt til frokost, det kan jo kanskje du også spise? den glutenfrie versjonen? og i stedenfor å blande med melk så har du vann eller eggehvite?

Til mellommåltider så kan du jo feks spise omelett, kokte egg, kylling/tunfisk/skinke/skalldyr-salat, evt en shake?  om du bor nærme svenskegrensen så har di laktosefri cottagecheese som smaker helt fantastisk med litt funsaft oppi. Ta deg en kikk i butikken så finner du mye du kan spise=)
Vekt: 64
Høyde: 168

1RM
KB: 90Kg
BP: 57,5Kg-->65Kg
ML:100Kg

Utlogget kim919

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 50
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 50

Sv: Mellommåltider for en med allergi.
« #2 : 18. august 2012, 20:53 »
Eg har nesten samme problemet, tåler ikke melk og nøtter.

Eg har havregrøt til frokost, det kan jo kanskje du også spise? den glutenfrie versjonen? og i stedenfor å blande med melk så har du vann eller eggehvite?

Til mellommåltider så kan du jo feks spise omelett, kokte egg, kylling/tunfisk/skinke/skalldyr-salat, evt en shake?  om du bor nærme svenskegrensen så har di laktosefri cottagecheese som smaker helt fantastisk med litt funsaft oppi. Ta deg en kikk i butikken så finner du mye du kan spise=)

Hei! Takk for svar..
Det har jeg ikke tenkt på en gang så det kan jo alltids funke. Har funnet ut at laktosefri meld blir fort veldig dyrt for meg. Jeg spiser kjøtt 2 ganger om dagen, ett par shakes også prøver jeg å få i meg litt annet så jeg havnet på 6-7 måltider! Ikke lett men prøver.

Gå til:  

Karbonadedeig og kjøttdeig er populære ingredienser i hverdagsmaten.
Spis mer av denne matvaregruppen for å bygge muskler.
Speltlomper er i vinden som bare det.
For deg som er over 40 år bør du gjøre dette for å få fremgang.

Energiboost med morgentrening

Trening14.11.2019376

11 tips for deg som vil få treningen unnagjort på morgenen.