Skrevet av Emne: Mellommåltider for en med allergi.  (Lest 6779 ganger)

Utlogget kim919

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 50
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 50

Mellommåltider for en med allergi.
« : 27. juli 2012, 16:42 »
Hei! Jeg tåler verken melk eller hvete..
Det værste er å spise for eksempel brød hvor det er mye hvete eller ren melk.
Jeg er også veldig kresen men prøver å stappe i meg det meste selvom jeg ikke liker det!

Trenger noen forslag på mellommåltider evnt frokost som ikke inneholder mye av det som er nevnt over.
Vet nøtter er veldig bra men det er en av di få tingene jeg ikke klarer å få ned.

Utlogget Sakt

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 105
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 105

Sv: Mellommåltider for en med allergi.
« #1 : 07. august 2012, 10:24 »
Hei! Jeg tåler verken melk eller hvete..
Det værste er å spise for eksempel brød hvor det er mye hvete eller ren melk.
Jeg er også veldig kresen men prøver å stappe i meg det meste selvom jeg ikke liker det!

Trenger noen forslag på mellommåltider evnt frokost som ikke inneholder mye av det som er nevnt over.
Vet nøtter er veldig bra men det er en av di få tingene jeg ikke klarer å få ned.

Eg har nesten samme problemet, tåler ikke melk og nøtter.

Eg har havregrøt til frokost, det kan jo kanskje du også spise? den glutenfrie versjonen? og i stedenfor å blande med melk så har du vann eller eggehvite?

Til mellommåltider så kan du jo feks spise omelett, kokte egg, kylling/tunfisk/skinke/skalldyr-salat, evt en shake?  om du bor nærme svenskegrensen så har di laktosefri cottagecheese som smaker helt fantastisk med litt funsaft oppi. Ta deg en kikk i butikken så finner du mye du kan spise=)
Vekt: 64
Høyde: 168

1RM
KB: 90Kg
BP: 57,5Kg-->65Kg
ML:100Kg

Utlogget kim919

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 50
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 50

Sv: Mellommåltider for en med allergi.
« #2 : 18. august 2012, 20:53 »
Eg har nesten samme problemet, tåler ikke melk og nøtter.

Eg har havregrøt til frokost, det kan jo kanskje du også spise? den glutenfrie versjonen? og i stedenfor å blande med melk så har du vann eller eggehvite?

Til mellommåltider så kan du jo feks spise omelett, kokte egg, kylling/tunfisk/skinke/skalldyr-salat, evt en shake?  om du bor nærme svenskegrensen så har di laktosefri cottagecheese som smaker helt fantastisk med litt funsaft oppi. Ta deg en kikk i butikken så finner du mye du kan spise=)

Hei! Takk for svar..
Det har jeg ikke tenkt på en gang så det kan jo alltids funke. Har funnet ut at laktosefri meld blir fort veldig dyrt for meg. Jeg spiser kjøtt 2 ganger om dagen, ett par shakes også prøver jeg å få i meg litt annet så jeg havnet på 6-7 måltider! Ikke lett men prøver.

Gå til:  

Slik finner du treningsmotivasjonen etter et opphold.
Kalkun på nyttårsaften er en tradisjon. Godt Nytt År!
Hvis du vil forbrenne fett er tredemølle og sykkel gårsdagens nyheter.

Slik kommer du i form i 2020

Trening28.12.20192075

Følg disse 6 rådene for hva du må eller bør gjøre.

Kardio eller styrketrening først?

Trening23.12.2019352

Hva bør du trene først for optimal effekt?