Skrevet av Emne: rart??  (Lest 4830 ganger)

Utlogget serendipity37

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 23
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 23

rart??
« : 31. juli 2012, 10:29 »
jeg begynte med RYP for ca 10 dager siden. etter omtrent 5 dager hadde jeg gått ned nesten 2kg, men nå er jeg oppe på opprinnelig vekt igjen:(  jeg har fulgt dietten og programmet til punkt og prikke. noen som vet hvorfor dette har skjedd??

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 159
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 159

Sv: rart??
« #1 : 31. juli 2012, 10:56 »
Man går opp og ned i vekt avhengig av hva man spiser. Det er ikke unormalt å gå opp 1-3 kg i løpet av dagen når man veier seg henholdsvis på morgen og kveld.

Ikke bli hysterisk på hva vekta sier. Det er speilbildet av deg selv som er det viktigste - det er slik du ser ut og ingen som ser hva du veier. Smiley
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Gå til:  

Er du på jakt etter matkilder som er sunne? Se denne artikkelen,

Proteinbombe - pizza med kjøttbunn

Kosthold24.08.20192637

Og toppet med kyllingfilet!

Gikk ned 55 kg på 10 måneder

Intervju23.08.20198

Hun veide 160 kg på det meste og fikk så vidt plass i en vanlig personbil. Da tok hun grep!

Verdensrekord i Planken

Trening21.08.201973

Klarer du å stå i planken 2-3 minutter? Prøv å slå 4 timer og 20 minutter!

Slik forebygger du knesmerter

Trening19.08.2019519

I likhet med smerter og plager i skuldrene er det minst like vanlig med smerter i knærne.