Skrevet av Emne: WSM 2012  (Lest 68979 ganger)

Utlogget Ottesen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 510
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 510

Sv: WSM 2012
« #150 : 28. september 2012, 04:51 »
alle resultatene er i spreassheetne da jeg oppdaterte han som lagde den direkte i dag Smiley

og poundstone er ikke i finalen, men han er hakket for dårlig rett og slett. Var opp tuil han å gjøre en god steinserie. over 50 sekunder holder ikke på dette nivået..

Nei det holder ikke, var steinserien mye tyngere enn før ? takk for at du holder oss oppdatert Smiley
Loggen min: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=83087.0

Raw: B: 155kg med stopp, K: 175kg, M: 260 kg

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: WSM 2012
« #151 : 28. september 2012, 04:58 »
steinserien var den samme som alltid..fem podium 180-120 cm og 120-180 kg stein



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget Ottesen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 510
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 510

Sv: WSM 2012
« #152 : 28. september 2012, 05:07 »
Okay, stusset på tidene og resultatet på flere der...
Loggen min: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=83087.0

Raw: B: 155kg med stopp, K: 175kg, M: 260 kg

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: WSM 2012
« #154 : 28. september 2012, 05:24 »
Okay, stusset på tidene og resultatet på flere der...

Noen var allerede kvallet og tok det rolig, som  Shaw, Radz, til dels Terry, Katona tok den ene steien han trengte. Lalas showet og kunne gjort det raskere

Ole martin var veldig fornøyd med Keg toss siden han knapt har gjort det før. gjorde grei figur der..

I stein var det bare veldig tundt synes han, han trodde han hadde lenger tid før han skulel på , men dde kjørte opp farten mellom heatene pga solen var på vei ned.. ( de var supertreige på formiddagen i dag og begynte 2 timer for sent osv)

Han hadde ikke fått plass tacy ordentlig , uten det hade mye å si tror jeg, men , uansett han kunne jo ikke gå videre heller..

Hafthor imponerte stort og så ikke ut som han tok i en gang på steinserien sin, han trengte jo ikek det helelr da han var kvallet.. Jenkins kom dårlig ut og "gadd" vel ikke emre en tre da, siden det uansett gikk skeis



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget HansJ

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 582
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 582

Sv: WSM 2012
« #155 : 28. september 2012, 08:15 »
Hafthor imponerte stort og så ikke ut som han tok i en gang på steinserien sin, han trengte jo ikek det helelr da han var kvallet.. Jenkins kom dårlig ut og "gadd" vel ikke emre en tre da, siden det uansett gikk skeis

Hafthor virker som om kan pall plassere seg i år. I hvert fall om det har gått så greit for han som PG forklarer her.. Blir spennende Smiley Håper enda på at Jenkins skal klare 1. plassen biggrin
11.plass - Norges Sterkeste mann -90 2011
3.plass - NM Yoke 2012 -90
15.plass - Norges Sterkeste mann -90 2012
6.plass Norges Sterkeste mann - 80 2013

Mål for 2014: Pall plass -80 NSM


Medlem av Kristiansand Strongteam

Utlogget Bjorheim93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 571
  • Honnør: 60
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 571

Gymmen Treningssenter, Nærbø

Knebøy:          220kg (29.10.14)
Benkpress:      145kg (06.11.14)
Markløft:         320kg (09.10.22)

Treningslogg:
www.minlogg.cow.no
Youtube konto:
http://www.youtube.com/user/bjorheim1993/videos

Utlogget Iver P. Berge

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 240
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 240

Sv: WSM 2012
« #157 : 28. september 2012, 16:16 »
yes! da ble big z med:) men ikke poundstone  Undecided

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: WSM 2012
« #158 : 28. september 2012, 18:34 »
Gikk ikke helt veien i Wsm, fikk liksom ikke helt til øvelsene slik jeg har gjort på trening.. gjorde noen øvelser bra og andre latterlig dårlig i forhold til hva jeg veit selv jeg kan gjøre.
Som i knebøy, gjorde den vekta latterlig lett på trening og når jeg skulle gjøre den her, tippa jeg frsampå og fikk ikke prøvd og presse opp engang, og nytter ikke med 0 poeng i en øvelse i dette selskapet her.l
Så veit selv jeg er sterk nok men gikk litt mere på typisk uflaks og litt for urutinert i dette selskapet pr dags dato..
I'll be back!!!

Kommer med ett fyldig referat litt seinere..
Las Vegas og  Mr olympia nå Smiley

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: WSM 2012
« #159 : 28. september 2012, 18:48 »


Ellers en relativt begredelig innsats av vårt norske håp; nest siste og sisteplass i henholdsvis vikingpress og bøy er ikke bra, i hvert fall ikke når disse øvelsene på forhånd ble omtalt som sterke kort. Sisteplass totalt i kanskje den svakeste gruppen er heller ikke mye å rope hurra for, særlig ikke i lys av målsetningen om finaleplass.

Noen som har teorier om hva som gikk galt? Har ikke fått inntrykk av at skader har spilt noen avgjørende rolle?

Jeg har ikke hatt vondt ett sted og formen er kjempe bra.
Uavhengig hva du eller andre sier så veit jeg selv at jeg kunne klart finaleplass hadde jeg vært litt mere rutinert og ting hadde klaffa litt bedre. Lett å sitte foran dataen å innbille seg det ene eller andre, det er noe annet å være her og vente i timevis mellom hver øvelse, plutselig er det din tur til å løfte osv..
Ja det er likt for alle men lettere når en kjenner litt bedre til opplegget her vil jeg si. Statistisk sett er det ikke mange som når finale på første forsøk.

Så jeg er ikke stor i kjeften når jeg haR sagt måle var finaleplass, hadde jeg gjort som på trening hadde det gått fint. Men her er det ikke rom for feil når nivået er så bra.

Utlogget stinuss

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 79
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 79

Sv: WSM 2012
« #160 : 28. september 2012, 20:32 »
Gratulerer med første WSM Ole Martin. Det du sier er det alle andre alltid har sagt, at rutine er mye viktigere i WSM enn i andre strongmankonkurranser. Det stemmer også at debutantene sjeldent kvaller. Svend er et slikt eksempel, sikkert mer enn sterk nok i 1996, men fersk i strongmansammenheng.

Unntakene på den andre siden er Magnus Ver Magnusson og Jokuo Ahola som vant sine første deltagerår. Magnus Ver i 1991 som reserve for en skadet Jon Pall, og Ahola i 1997. WSM 1997 som Svend hadde vunnet hvis han ikke hadde skadet seg i Squatracket. Hvis jeg husker riktig var dette mye fordi han ikke hadde varmet opp tilstrekkelig, og kan i så fall også mappes til manglende rutine! Nok spekulasjoner i Strongmanhistorien for min del. Dette er det nok ingen som vet bedre enn Svend selv.

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: WSM 2012
« #161 : 28. september 2012, 22:59 »
Hafthor virker som om kan pall plassere seg i år. I hvert fall om det har gått så greit for han som PG forklarer her.. Blir spennende Smiley Håper enda på at Jenkins skal klare 1. plassen biggrin

Etter hva jeg har sett i kvalliken så tror jeg ikke Hafthor vinner , da han  ikke imponerte i bilmark og superyoke..

Tror seieren står mellom Big Z, Brian og Terry, med Hafthor og Mike på 4 og 5, 

Litt stang ut på en øvelse, så ryker pallen for en og så er det en annen der, kommer til å bli veldig jevnt tror jeg..



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget Jonas S.K

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 239
  • Honnør: 104
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 239

Sv: WSM 2012
« #162 : 28. september 2012, 23:52 »
Etter hva jeg har sett i kvalliken så tror jeg ikke Hafthor vinner , da han  ikke imponerte i bilmark og superyoke..

Tror seieren står mellom Big Z, Brian og Terry, med Hafthor og Mike på 4 og 5, 

Litt stang ut på en øvelse, så ryker pallen for en og så er det en annen der, kommer til å bli veldig jevnt tror jeg..
Er ikke jenkins i form? For en Jenkins i form vil kjempe om en 1 plass.

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: WSM 2012
« #163 : 29. september 2012, 00:04 »
Er ikke jenkins i form? For en Jenkins i form vil kjempe om en 1 plass.

Han er vel for dårlig i mark til en førsteplass..

Utlogget Staggere

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 829
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 829

Sv: WSM 2012
« #164 : 29. september 2012, 00:12 »
Jeg har ikke hatt vondt ett sted og formen er kjempe bra.
Uavhengig hva du eller andre sier så veit jeg selv at jeg kunne klart finaleplass hadde jeg vært litt mere rutinert og ting hadde klaffa litt bedre. Lett å sitte foran dataen å innbille seg det ene eller andre, det er noe annet å være her og vente i timevis mellom hver øvelse, plutselig er det din tur til å løfte osv..


Kudos fra meg.

Syntes du har gjort et greit WSM til at det var din første gang. Jeg hadde ikke forventet at du skulle gå videre fra kvalifiseringen, men etter første øvelse så tenkte jeg faktisk tanken. Synd med bøyen, skjønte fort at det ikke klaffet for deg der.

Stå på Ole Martin! Strongman-Norge trenger deg. Legger Bøsa opp etter han har vært i tenkeboksen har vi en mindre som vi kan "støtte" oss til.

Artig læll.
Smil med det smilet du har.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!