Skrevet av Emne: WSM 2012  (Lest 68459 ganger)

Utlogget Staggere

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 829
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 829

Sv: WSM 2012
« #90 : 25. september 2012, 12:48 »
Utrolig skøy med Ole Martin som hevder seg i toppen (lenge igjen, klar over det). Er ikke smågutter han kjemper mot. Kommer han til finalen skal jeg ta av meg hatten for den prestasjonen.

Takk for oppdateringer, Per Gunnar(?).

Smil med det smilet du har.

Utlogget hallvard lønmo

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 143
  • Honnør: 163
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 143

Sv: WSM 2012
« #91 : 25. september 2012, 13:13 »
Takk for updates!
Treningspers raw: bøy 200, benk 150, mark 240 kroppsvekt ca 112 (ja, grisefeit desverre)

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: WSM 2012
« #92 : 25. september 2012, 17:18 »
da er det avgårde for dag 2 .. starter om 1,5 time ish,

Er vel først Dumbell så Vikingpress med Ole Martins sin gruppe.. Blir vel ikke å oppdatere før i natt

noen bilder fra i går
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10152135098800704.913869.722840703&type=1&l=70d1405f41



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget HHHH

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 684
  • Honnør: 359
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 684

  • tjukk
Sv: WSM 2012
« #93 : 25. september 2012, 19:58 »
"Viking Press - ATVs set on the apparatus. Very low pick, some of the competitors had trouble just picking it.
 Kurek 3
 Nagy 4
 Jenkins 6
 Thor 7
 Best 0
 Hall 8 - strict press! Just no leg drive whatsoever, and he had one disallowed for not coming below his ears. Very impressive"

Utlogget Lille blod apen

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 626
  • Honnør: 90
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 626

Sv: WSM 2012
« #94 : 25. september 2012, 20:01 »
"Viking Press - ATVs set on the apparatus. Very low pick, some of the competitors had trouble just picking it.
 Kurek 3
 Nagy 4
 Jenkins 6
 Thor 7
 Best 0
 Hall 8 - strict press! Just no leg drive whatsoever, and he had one disallowed for not coming below his ears. Very impressive"

Der slo du meg til mølla gitt:P

Utlogget fierrings

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 25
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 25

Sv: WSM 2012
« #95 : 25. september 2012, 20:10 »
Virker som Hafthor kommer til å klare bra plassering i år om han fortsetter slik.
Bøy: 110kg Mark: 8*160kg Benk: 120kg
173cm 85kg

Utlogget Jonas S.K

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 239
  • Honnør: 104
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 239

Sv: WSM 2012
« #96 : 25. september 2012, 22:12 »
Poeng:
Ervin Katona 14
Vytatus Lalas 13
Ole Martin 11
Jerry Pritchett 9
Graham Hicks 9
Louis Phillipe jean 7                        

Utlogget Steffenj

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 503
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 503

Sv: WSM 2012
« #97 : 25. september 2012, 22:13 »
Sterk vikingpress på gruppe 4!
Katona 11 reps
Lalas 10 reps
Louis Philipe Jean 9 reps
Ole Martin 7 reps
Hicks 6 reps
Pritchett 3 reps
24år
181cm
92kg
Perser m/ utstyr:
Benkpress: 210kg
Knebøy: 210kg
Markløft 250kg

Utlogget Jonas S.K

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 239
  • Honnør: 104
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 239

Sv: WSM 2012
« #98 : 25. september 2012, 22:16 »
Sterk vikingpress på gruppe 4!
Katona 11 reps
Lalas 10 reps
Louis Philipe Jean 9 reps
Ole Martin 7 reps
Hicks 6 reps
Pritchett 3 reps
Du har rett jeg som tulla Smiley

Utlogget Steffenj

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 503
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 503

Sv: WSM 2012
« #99 : 25. september 2012, 22:20 »
Ikke det som står på spreadsheeten Huh

Jo, står bare litt feil. Ole har jo fått 5, 3 og 3 poeng = 11
24år
181cm
92kg
Perser m/ utstyr:
Benkpress: 210kg
Knebøy: 210kg
Markløft 250kg

Utlogget Jonas S.K

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 239
  • Honnør: 104
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 239

Sv: WSM 2012
« #100 : 25. september 2012, 22:21 »
Jo, står bare litt feil. Ole har jo fått 5, 3 og 3 poeng = 11
Ja så det nå Smiley

Utlogget Jonas S.K

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 239
  • Honnør: 104
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 239

Sv: WSM 2012
« #101 : 25. september 2012, 22:53 »
Vikingpress
Fennelly 1
Leroux 0
Terry 7
Moonen 9
Burke 11
Radzikowski 14

Utlogget Steffenj

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 503
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 503

Sv: WSM 2012
« #102 : 25. september 2012, 22:55 »
Krzysztof Radzikowski hadde vel flere inne også regner jeg med, syk i press!
24år
181cm
92kg
Perser m/ utstyr:
Benkpress: 210kg
Knebøy: 210kg
Markløft 250kg

Utlogget Jonas S.K

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 239
  • Honnør: 104
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 239

Sv: WSM 2012
« #103 : 25. september 2012, 22:57 »
Poeng:

Terry Hollands 15
Krystof Radzikowski 15
Michael Bruke 11
Alex moonen 10
James Fennelly 8
Eben Le Roux 3

Krzysztof Radzikowski hadde vel flere inne også regner jeg med, syk i press!
Ja det er litt synd at Big Z sinn gruppe ikke skal ta vikingpress for å se om han kunne ha matcha 14 reps.

Utlogget Lille blod apen

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 626
  • Honnør: 90
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 626

Sv: WSM 2012
« #104 : 25. september 2012, 23:07 »
Egentlig veldig dumt av Radzikowski å ta 2 mere enn han hadde trengt når han gikk sist ut med Hollands som ikke er noe trusel i press ^^ Trur ikke Big Z hadde gått max ut om så han ikke måte, trur han er så rutinert at han sparer kruttet til finalen

Edit: så feil trudde han kom på 2 plass i forje øvelse.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!