Skrevet av Emne: WSM 2012  (Lest 68712 ganger)

Utlogget Auk89

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 068
  • Honnør: 348
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 068

  • If doing your best aint good enough, get better!!
Sv: WSM 2012
« #105 : 25. september 2012, 23:26 »
Yoke

Kurek 33.59
Nagy 28.84
Thor 23.49
Hall 5m (knee)
Jenkins 16.97
Best 18.40
Proteinfabrikken.no

Norges 2. sterkeste mann -105kg 2013
7. plass VM -105kg 2013
1. plass Exhale strongmankonk +100kg 2014
1. plass Gjøvik strongmankonk 2014
1. plass Europas sterkeste mann u105kg 2014

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: WSM 2012
« #106 : 26. september 2012, 03:20 »
superyoke gruppe 5

terry 18,77
radz 20.31
burke 23.09
moonen 32,81
fenneley 38,69
le roux 23,5 meter



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: WSM 2012
« #107 : 26. september 2012, 03:22 »
Giant Dumbell 210 pund 95 kg

Derek 11 ( new world rekord)
bigz 9( mere inne men tiden gikk ut
caron 7
mcintosh 4
baron 3
scheun 2


Misha 10
shaw 9 ( tok det sakte og kontrolert
årsjø 7 , bommet på en lockout
wildauer 5
nami 3
gearing 0 klarte presse men ustabilog klarte ikke holde den en tidel en gang på toppen



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: WSM 2012
« #108 : 26. september 2012, 03:26 »
poeng
gr 1
big z 15
derek 14
caron 14
baron 8
mcintosh 8
scheun 3

gr 2
hafthor 21
jenkins 20
best 12
hall 10
kurek 10
nagy 10

gr 3
shaw 15
årsjø 13
wildhauer 12
misha 11
nami 8
gearing 3

gr 4
Katona 14
Lalas 13
Ole M 10,5
Hiks 9,5
Prichette 9
LPJ 7

gr 5
Terry 21
Kadz 20
Burke 15
Moonen 13
Fennely 10
Le roux 4



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: WSM 2012
« #109 : 26. september 2012, 03:28 »
spreadsheeten er feil hicks fikk 7 reps så han og ole martin fikk 2,5 poeng hver på delt 4 plass regner jeg med..



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: WSM 2012
« #110 : 26. september 2012, 04:00 »
Ellers en lang og varm dag på..

ble ikke så mange bilder, hadde sol midt i mot nesten uansett hvor jeg stod, så de jeg tok er ikke kjempebra

http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10152136606355704.914139.722840703&type=1&l=e95da41851



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget Kassen aka strictboy

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 399
  • Honnør: 96
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 399

  • Injuries!
Sv: WSM 2012
« #111 : 26. september 2012, 07:39 »
Bra updates PG!

Lenge siden spreadsheeten har vært linket til, så for å slippe å gå bakover i tråden kan det være greit å gjenta denne:

https://docs.google.com/spreadsheet/pub?key=0AsKN4Avtx-DVdGd0N2FJR0dkUFNKTzlBclhEM0hPN2c&gid=0

Utlogget Ekkan

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 119
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 119

Sv: WSM 2012
« #112 : 26. september 2012, 08:07 »
så litt på bildene, er det dårlig med publikum eller ?
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=122115.msg1811897;topicseen#new

1plass farmers -90 nm 2012
3plass stein -90 nm 2012
5plass jærens sterkeste 2012
5plass NSM -90kg 2012

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: WSM 2012
« #113 : 26. september 2012, 08:17 »
ser spreadsheeten er blitt oppdatert med "mine" tall nå og er mere korrekt..

forøvrig er det vel stort sett meg callie marunde, Laurie Holland og en til som sender oppdateringer, og vi dobbelsjekker med hverandre om det ikke kommer offisielle tider, reps.. som feks i gruppe 5 i går på loading.. de andre sender undervei, og noen av dagens resultater fra andre steder har da vært ørlite feil på antall reps pga de har sendt før det har kommet fra speaker. som feks LPJ som først stod med 8 på vikingpress, og så ble rettet til 9 fra speaker rett før gruppen var ferdig.. han hadde forøvrig veldig snill dømming, da han hadde veldig dårlig utretting ( pga skade?) og senket den veldig lite.. var vanskelig å vite hva han hadde fått godkjent og ikke...

blir vel ikke å oppdatere i morgen i løpet av dagen heller da jeg ikke tar meg råd til 4-5 siffret mobilregning, så får bli når jeg er tilbake på hotellet da også..

var lite publikum i dag også.. ca som i går.. på det misnte bare 30-40 stk, som er famlie og venner og på det meste 150 kanskje



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: WSM 2012
« #114 : 26. september 2012, 08:18 »
så litt på bildene, er det dårlig med publikum eller ?

Det er meg og en til, utenom koner, samboere, foreldre.. Er omtrent som NM i styrkeløft Wink



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget HansJ

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 582
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 582

Sv: WSM 2012
« #115 : 26. september 2012, 08:43 »
Legger de dårlig til rette for publikum? Skulle tro at en styrke og show sport som dette kunne dra mer publikum i USA...
11.plass - Norges Sterkeste mann -90 2011
3.plass - NM Yoke 2012 -90
15.plass - Norges Sterkeste mann -90 2012
6.plass Norges Sterkeste mann - 80 2013

Mål for 2014: Pall plass -80 NSM


Medlem av Kristiansand Strongteam

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 158

Sv: WSM 2012
« #116 : 26. september 2012, 08:45 »
Jeg snakket med Svend her om dagen og han fortalte at det var lite publikum, mest familie og venner til utøvere fordi det er et TV konsept og ikke tilrettelagt publikummere.
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: WSM 2012
« #117 : 26. september 2012, 15:19 »
Legger de dårlig til rette for publikum? Skulle tro at en styrke og show sport som dette kunne dra mer publikum i USA...

De legger ikke til rette i det hele tatt. Er jo ikke annonsert annet en noen få plakater på hotellet her.. Blir nok mere folk i dag på universal drive og i morgen på muscle beach da det er mere folk som detter innom der.. Parkeringsplassen ved Queen mary i går er sikkert LA's mest øde sted så ikke så mye folk der..



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: WSM 2012
« #118 : 26. september 2012, 22:01 »
Squat - 700lbs (per the stickers on the sides)
Hall starts off slow and tentative w his first rep and then bangs out another seven. 8 total.
Kurek 0
nagy 4 and dumps it
Thor 4 - strong. On the first he was so far fwd on his toes he took a step or forward as he came up. The last 3 looked like goodmornings.
jenks 5 and walked it in
Best 8 - hard fought. On one rep he went down, started his ascent just an inch too high, thrn went back down. On another he almost dumped it back and had to walk backwards to catch it. He had a 9th that was disallowed because only one side touched ... which was odd because other guys got warnings.

Thor and Jenks are locked in through to the finals
__________________
We too often love things and use people, when we should be using things and loving people...

"Who's willing to suffer for this?" - Wendler
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget Bjorheim93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 571
  • Honnør: 60
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 571

Sv: WSM 2012
« #119 : 26. september 2012, 22:06 »
gruppe 4:

bøy

lalas 11reps
lpj 9reps
pritchett 8reps
hicks 4reps
katona 1reps
ole martin 0reps

Sad
Gymmen Treningssenter, Nærbø

Knebøy:          220kg (29.10.14)
Benkpress:      145kg (06.11.14)
Markløft:         320kg (09.10.22)

Treningslogg:
www.minlogg.cow.no
Youtube konto:
http://www.youtube.com/user/bjorheim1993/videos

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!