Skrevet av Emne: WSM 2012  (Lest 60015 ganger)

Utlogget Bjorheim93

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 957
  • Honnør: 60
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 957

Sv: WSM 2012
« #135 : 27. september 2012, 21:36 »
Legg merke til at Caron faktisk kan stjele plassen fra Z eller LBS.

https://docs.google.com/spreadsheet/pub?key=0AsKN4Avtx-DVdGd0N2FJR0dkUFNKTzlBclhEM0hPN2c&gid=0

kan nesten se mørkt ut for savickas eller poundstone nå
15.09.93

1RM Knebøy:          220kg (29.10.14)
1RM Benkpress:      145kg (06.11.14)
1RM Markløft:         300kg (21.04.13)
                        = 665kg

If you want it enough, then it's possible

Gymmen Strongman Team

Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=101355.0

Youtube konto:
http://www.youtube.com/user/bjorheim1993/videos

Utlogget Jonas S.K

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 240
  • Honnør: 104
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 240

Sv: WSM 2012
« #136 : 27. september 2012, 21:53 »
Ser mørkest ut for Poundstone.
Poeng:
Z 25.5
Caron 24
Poundstone 23.5


Utlogget rsagneskar

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 468
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 468

Sv: WSM 2012
« #138 : 27. september 2012, 22:48 »
Z er vel ikke akurat den beste på steinene så er vel heller han som lever farligst?
ELSKER TRENING!!

94 modell Wink  altså 17 år Smiley

høyde 182cm
vekkt ca: 82kg

Trenings logg

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=123629.new#new



har dysleksi så ikke mas om at jeg skriver dårlig, om de ikke er nødvendig Tongue

Utlogget Bjorheim93

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 957
  • Honnør: 60
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 957

Sv: WSM 2012
« #139 : 27. september 2012, 22:50 »
Z er vel ikke akurat den beste på steinene så er vel heller han som lever farligst?

Var det jeg tenkte, men må komme på 4plass for å ikke greie seg, så går nok fint, dessverre :p
15.09.93

1RM Knebøy:          220kg (29.10.14)
1RM Benkpress:      145kg (06.11.14)
1RM Markløft:         300kg (21.04.13)
                        = 665kg

If you want it enough, then it's possible

Gymmen Strongman Team

Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=101355.0

Youtube konto:
http://www.youtube.com/user/bjorheim1993/videos

Utlogget Jonas S.K

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 240
  • Honnør: 104
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 240

Sv: WSM 2012
« #140 : 27. september 2012, 22:58 »
Z er vel ikke akurat den beste på steinene så er vel heller han som lever farligst?
Z ikke god på stein? You serial? vist det er noen som ikke er god på WSM serien så er det Poundstone.

Utlogget Jonas S.K

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 240
  • Honnør: 104
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 240

Sv: WSM 2012
« #141 : 27. september 2012, 23:26 »
Z er vel ikke akurat den beste på steinene så er vel heller han som lever farligst?
Z ikke god på stein? You serial? vist det er noen som ikke er god på WSM serien så er det Poundstone.
Noen tall.

2011 finalen
Z 26.20
Poundstone 4 steiner 17:32 (slått av Lalas)

2010 finalen (Poundstone var skadet, så dette åre teller ikke)
Z 29.4
Poundstone  4 steiner 30.95

2009 finalen
Z 24.29
Poundstone 27.03

Utlogget fierrings

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 25
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 25

Sv: WSM 2012
« #142 : 28. september 2012, 01:44 »
Big Z og Caron er videre
Bøy: 110kg Mark: 8*160kg Benk: 120kg
173cm 85kg

Utlogget Ottesen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 511
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 511

Sv: WSM 2012
« #143 : 28. september 2012, 02:19 »
Jeg må si jeg syntes opplegget er litt dumt... Also jeg forstår hvorfor dem gjør slik men skulle vært gjort på en annen måte. Nå vet jeg ikke hvordan dem fordeler/velger hvem som kommer i samme gruppe i kvalifiseringen men man kan jo ende opp med 3 utdøvere som burde vært i finalen, og da at en ikke får kommet med. Som da feks Poundstone nå, han burde jo absolutt vært i finalen... my 2 cents iallefall...
Loggen min: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=83087.0

Raw: B: 155kg med stopp, K: 175kg, M: 260 kg

Utlogget Wanna be fast

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 715
  • Honnør: 265
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 715

Sv: WSM 2012
« #144 : 28. september 2012, 02:35 »
Z ikke god på stein? You serial? vist det er noen som ikke er god på WSM serien så er det Poundstone.

Serial?

ellers enig i at poundstone normalt er dårligere i stein en Big Z selv om han er noe treg i forhold til de beste.
Beste Raw gymløft
Knebøy 180kg Benk m/u stopp 135kg/142,5kg  Markløft 220kg

Mål 2017

3000m under 11min

5000m under 20min

10000m under 43min

Halvmaraton under 1 time og 45min

Stoltzen under 14min


Treningslogg

Utlogget Wanna be fast

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 715
  • Honnør: 265
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 715

Sv: WSM 2012
« #145 : 28. september 2012, 02:38 »
Jeg må si jeg syntes opplegget er litt dumt... Also jeg forstår hvorfor dem gjør slik men skulle vært gjort på en annen måte. Nå vet jeg ikke hvordan dem fordeler/velger hvem som kommer i samme gruppe i kvalifiseringen men man kan jo ende opp med 3 utdøvere som burde vært i finalen, og da at en ikke får kommet med. Som da feks Poundstone nå, han burde jo absolutt vært i finalen... my 2 cents iallefall...

Poundstone er vel rett og slett ikke god nok til å komme seg lett til finalen. Han har ikke hengt med i utviklingen de siste årene, mye skader + at han stort sett mangler det lille ekstra i flere øvelser i forhold til de beste.
Beste Raw gymløft
Knebøy 180kg Benk m/u stopp 135kg/142,5kg  Markløft 220kg

Mål 2017

3000m under 11min

5000m under 20min

10000m under 43min

Halvmaraton under 1 time og 45min

Stoltzen under 14min


Treningslogg

Utlogget Ottesen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 511
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 511

Sv: WSM 2012
« #146 : 28. september 2012, 03:20 »
Poundstone er vel rett og slett ikke god nok til å komme seg lett til finalen. Han har ikke hengt med i utviklingen de siste årene, mye skader + at han stort sett mangler det lille ekstra i flere øvelser i forhold til de beste.

Ja jeg er vel mye enig der, men som jeg skrev var Poundstone ett eksempel bare. Selv om han ikke har hengt helt med i det siste så er han en av de som bør være i finalen, det syntes iallefall jeg. Han er vel ikke best i noen øvelse, men han er bra allrounder.

Jeg syntes heller alle skulle ha tatt samme øvelser, og alle mot alle. Nå kan man jo risikere at 3 av de beste (nå regner jeg med at de ser litt ann hvem som kommer i grupper da, men prøver å få frem ett poeng:)) ender i samme gruppe, og at den 3'de beste i hele wsm ikke kommer med til finalen engang.
Loggen min: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=83087.0

Raw: B: 155kg med stopp, K: 175kg, M: 260 kg

Utlogget s0pr0

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 518
  • Honnør: 232
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 518

  • With the force of one thousand suns!
Sv: WSM 2012
« #147 : 28. september 2012, 04:10 »
Du kan ikke risikere at de tre beste kommer i samme gruppe; bare ved å se på gruppene burde det være åpenbart for enhver  at de opererer med seedingnivåer for å unngå slike problemer.

Egentlig litt merkelig at diskusjonen kommer opp all den tid det faktisk ser ut som de ti sterkeste har gått videre til finalen.

Ellers en relativt begredelig innsats av vårt norske håp; nest siste og sisteplass i henholdsvis vikingpress og bøy er ikke bra, i hvert fall ikke når disse øvelsene på forhånd ble omtalt som sterke kort. Sisteplass totalt i kanskje den svakeste gruppen er heller ikke mye å rope hurra for, særlig ikke i lys av målsetningen om finaleplass.

Noen som har teorier om hva som gikk galt? Har ikke fått inntrykk av at skader har spilt noen avgjørende rolle?

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: WSM 2012
« #148 : 28. september 2012, 04:43 »
alle resultatene er i spreassheetne da jeg oppdaterte han som lagde den direkte i dag Smiley

og poundstone er ikke i finalen, men han er hakket for dårlig rett og slett. Var opp tuil han å gjøre en god steinserie. over 50 sekunder holder ikke på dette nivået..



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget Ottesen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 511
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 511

Sv: WSM 2012
« #149 : 28. september 2012, 04:48 »
Du kan ikke risikere at de tre beste kommer i samme gruppe; bare ved å se på gruppene burde det være åpenbart for enhver  at de opererer med seedingnivåer for å unngå slike problemer.

Egentlig litt merkelig at diskusjonen kommer opp all den tid det faktisk ser ut som de ti sterkeste har gått videre til finalen.

Ellers en relativt begredelig innsats av vårt norske håp; nest siste og sisteplass i henholdsvis vikingpress og bøy er ikke bra, i hvert fall ikke når disse øvelsene på forhånd ble omtalt som sterke kort. Sisteplass totalt i kanskje den svakeste gruppen er heller ikke mye å rope hurra for, særlig ikke i lys av målsetningen om finaleplass.

Noen som har teorier om hva som gikk galt? Har ikke fått inntrykk av at skader har spilt noen avgjørende rolle?

Kan risikere det jo, har hent før det. Og som jeg nevnte så ser de jo ann hvem som kommer i gruppe med hverandre, men da har det jo en tendens til å bli slik at 2 "kjente" kommer i gruppe, selvom muligens flere andre kunne gjort det bedre som ikke var så kjente. Hele poenget mitt var at visst alle hadde gjort samme tingene under samme omstendighetene hadde det blitt mer rettferdig... syntes JEG.

Er ikke merkelig at det kom opp siden jeg skrev hva jeg syntes om det Smiley Men ja det ser ut til at de ti beste har kommet videre, noe som er forventet. Hadde man da hatt som jeg syntes så hadde all vært mot alle og vi hadde muligens sett noen mindre kjente i finalen.

Hva som gikk galt var visst at han kom frempå under bøyen iallefall, utenom det gjorde han vel som forventet. Var vel ikke så veldig realistisk at vi skulle komme videre...

Loggen min: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=83087.0

Raw: B: 155kg med stopp, K: 175kg, M: 260 kg

Gå til:  

Bananpannekake

Kosthold23.11.20202213

Perfekt å starte dagen på!
Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.

Proteinrike tacolefser

Trening21.11.202030

Bytt ut tradisjonelle tortillalefser eller speltlomper med hjemmelaget proteinrike tacolefser.
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.