Skrevet av Emne: Lars - Go hard and stay positive! :)  (Lest 3900 ganger)

Utlogget lokey

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 694
  • Honnør: 82
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 694

  • Hey Crabman!
Lars - Go hard and stay positive! :)
« : 06. august 2012, 00:54 »
På tide med en bildeprofil, isteden for å bare poste bilder i treningsloggen..

Fakta:

Vekt: 80-90kg

Høyde: 182 ish

Alder: 20



Dagsformen på ca 80kg etter 1-2mnd rolig deff. Legger meg smått i overskudd nå for å få bygd på noe mer kjøtt! Smiley
Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99719.new

Status:
2x160 - 150 - 200
Bildeprofil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=123729.msg1831570;topicseen#new

Mål:
Holde meg fri for skader, vokse godt, kose meg på trening!

Utlogget Russern95

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 819
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 819

  • "Never settle"
Sv: Lars - Go hard and stay positive! :)
« #1 : 08. august 2012, 10:52 »
Svære skuldre på backposen.. ser rått ut! Smiley

Utlogget lokey

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 694
  • Honnør: 82
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 694

  • Hey Crabman!
Sv: Lars - Go hard and stay positive! :)
« #2 : 08. august 2012, 14:00 »
Svære skuldre på backposen.. ser rått ut! Smiley
Takker og bukker! Smiley Utrolig koselig å høre, når det har vært hoved prioritert det siste halvåret! Cheesy
Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99719.new

Status:
2x160 - 150 - 200
Bildeprofil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=123729.msg1831570;topicseen#new

Mål:
Holde meg fri for skader, vokse godt, kose meg på trening!

Utlogget sstians

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 109
  • Honnør: 150
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 109

  • Svak, småblid og dopingfri!
Sv: Lars - Go hard and stay positive! :)
« #3 : 09. august 2012, 22:25 »
Blir bare bedre og bedre dette Smiley
Styrkeløft.

190 - 122,5 - 207,5 (stevnepers med utstyr)
19 - 140 - 250 (raw stevnepers)
3x150 - 120 - 2x192,5 (raw treningspers)

Treningslogg i bildelogg

YouTube-kanal!

Utlogget lokey

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 694
  • Honnør: 82
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 694

  • Hey Crabman!
Sv: Lars - Go hard and stay positive! :)
« #4 : 09. august 2012, 22:51 »
Blir bare bedre og bedre dette Smiley
Godt å høre! Prøver så godt jeg kan Cheesy
Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99719.new

Status:
2x160 - 150 - 200
Bildeprofil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=123729.msg1831570;topicseen#new

Mål:
Holde meg fri for skader, vokse godt, kose meg på trening!

Utlogget lokey

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 694
  • Honnør: 82
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 694

  • Hey Crabman!
Sv: Lars - Go hard and stay positive! :)
« #5 : 11. august 2012, 02:03 »
Litt mer spam Tongue Kult å finne gamle bilder, og se at det faktisk går RIKTIG vei!  Smile
Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99719.new

Status:
2x160 - 150 - 200
Bildeprofil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=123729.msg1831570;topicseen#new

Mål:
Holde meg fri for skader, vokse godt, kose meg på trening!

Gå til:  

Supersunn taco

Kosthold21.01.2021124

Bytt ut den tradisjonelle tacoen med en av disse supersunne variantene!

TOPP-3 for å BYGGE bryst

Trening01.01.202157

Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

7 øvelser for muskuløse triceps

Trening26.12.202053

Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.
Her har du treningstips og kostholdsråd som kan gi deg et push bak, inn i det nye året.

Bananpannekake

Kosthold23.11.20202213

Perfekt å starte dagen på!