Kan jeg ha 4,8 i fett%? Bilder

[borgos]

Hei medtrenere!

Jeg er akkurat ferdig med en ti dagers PSMF diett og bestilte en time på Family for å stelle meg på vekta. Vekta som ble brukt er av GOD kvalitet; man plugger inn kjønn, alder, høyde og hvilken form man er i. Man holder også to håndtak som sender laserstråler gjennom kroppen. Koster rundt 200 kr per veiing.

Jeg er en 21 år gammel mann, som er 1,85 høy og huket av på "Atletisk".

Resultatet:
Vekt: 69,6
Fett%: 4,8%
Fettmasse: 3,35kg
Muskelmasse: 62.95 kg
TKV %: 66,6%
BMI: 20.3
Benmineraler: 3,30 kg

BMR: 1934 kcal om dagen

Har jeg virkelig så lav fettprosent, eller burde jeg kreve en ny veiing?
Bilder er under. Tror ikke gjester får sett bildene

[elmundox]

Det er fullt mulig. Jeg er mer skeptisk på at du har 62.9kg muskelmasse.. Det er høyt usansynlig fra bildene! Ellers ser alt bra ut!

[streetball]

Tror nok du ligger endel over 4,8 i fettprosent. Vil heller tro du ligger på rundt 10%, uten å skulle si noe for sikkert. Er vel fort gjort at disse maskinene blir litt "forvirra" av væskenivåer i kroppen osv.

[awf]

Bra kropp altså, men du har verken 62 kg muskelmasse eller 4.8 % i fettprosent.

[Morrille]

Fin form. Men du har ikke 4,8 i fettprosent!

[drgs]

Jeg vil anslå 6-7%

Hadde du veid 85kg med samme fettmasse i kg ville fettprosenten vært 5-6%

[GAMMERN]

9-10 %

[EmyR]

lol @ 4,8% ... må nok gange det tallet med to.

[hallvard lønmo]

spor

[Morrille]

Ikke for å være kritisk. Og vet du ikke har spurt om det, men anyway. Du er 185cm og veier 69,6kg. Da skulle du ikke ha huket av på "atletisk", men på underernært. Spis og få bygget muskler. Og squat!! De bein trenger juling!!

[woodbear]

Under 10% over 7%

[hallvard lønmo]

Ikke for å være kritisk. Og vet du ikke har spurt om det, men anyway. Du er 185cm og veier 69,6kg. Da skulle du ikke ha huket av på "atletisk", men på underernært. Spis og få bygget muskler. Og squat!! De bein trenger juling!!

Skal han huke seg ned mens du banker opp bena hans?

[borgos]

Takk for svar!:)

Jeg vil tippe fra 7-10 i fettprosent, men fikk bakoversveis når jeg så 4,8. Er ikke verre at jeg får en ny veiing i løpet av neste uke Kanskje vekta blanda litt med muskler, fett og benbygning..? Jeg vet de ikke er 100% nøyaktige, men de skal være så nøyaktig man får det.

Jeg veide meg 90 minutter etter jeg stod opp. Skal også sies at jeg verken hadde spist eller drukket noe.

De sa hvis jeg trente 4-5 ganger i uka+ så burde jeg huke av Atletisk på kroppsform. Kanskje jeg burde ta normal for å få en mer nøyaktig måling..? Det går kun ann å velge mellom normal og atletisk.

[borgos]

Ikke for å være kritisk. Og vet du ikke har spurt om det, men anyway. Du er 185cm og veier 69,6kg. Da skulle du ikke ha huket av på "atletisk", men på underernært. Spis og få bygget muskler. Og squat!! De bein trenger juling!!

Vet ikke hvorfor, men folk får sjokk når jeg sier jeg veier så lite som jeg gjør. Enkelte av kompisene mine veier like mye som meg, men tar ikke mer enn 60 på benk mens jeg grusa 100 kg 5x5 (før jeg kuttet).

Edit: Veide 75 kg får jeg begynte å kutte ( så dro jeg til Spania i 9 dager og PSMF diett 10 dager). Men selvfølgelig så skal jeg bulke. Dette er offtopic, men du kan godt lage ny post for meg hvis du vil

[PG]

laser gjennom kroppen faktisk

1. du er lurt. det finnes Ingen vekter som er nøyaktige, hvertfall ikke denne laservekten din..

2. hvorfor har du gått på diett? du er alt for tynn..  

3. fettprosenten din er nok 8-10%