Skrevet av Emne: 6.9.2012 Spørsmål 2 av2  (Lest 12404 ganger)

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: 6.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #15 : 06. september 2012, 17:26 »
Nr 1.

Hold deg unna gymmet kjerring!
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget TheThomas

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 67
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 67

Sv: 6.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #16 : 06. september 2012, 17:28 »
3. Jenter, kjør på!

Utlogget Slesko

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 26
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 26

Sv: 6.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #17 : 06. september 2012, 17:32 »
3 Jenter, kjør på!
17 år
186 cm
89kg

80kg benk max.

Utlogget NilsT

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 9
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 9

Sv: 6.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #18 : 06. september 2012, 17:52 »
3 Jenter, kjør på!

Utlogget Svenna

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 8
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 8

Sv: 6.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #19 : 06. september 2012, 18:26 »
3 Jenter, kjør på!       Smile

Utlogget mathisrs

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 3
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3

Sv: 6.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #20 : 06. september 2012, 18:32 »
3. Jenter, kjør på!

Utlogget Afn

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 14
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 14

Sv: 6.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #21 : 06. september 2012, 19:02 »
3. Jenter, kjør på!

Utlogget Andeerss

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 12
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 12

Sv: 6.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #22 : 06. september 2012, 19:03 »
3. Jenter, kjør på!

Utlogget Hayen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 132
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 132

Sv: 6.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #23 : 06. september 2012, 20:59 »
Jenter, kjør på!

Utlogget ram88

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4

Sv: 6.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #24 : 06. september 2012, 21:12 »
3. "Jenter, kjør på!"

-Daniel
Smerte er en illusjon, illusjoner er drømmer og drømmer er deilige.

-Pump som faen! Smerte er deilig.

Utlogget lilo

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 29
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 29

Sv: 6.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #25 : 06. september 2012, 21:30 »
3. Jenter, kjør på!
Markløft: 115kg
Knebøy: 90kg / Frontbøy 75kg
Benkpress: 50kg

Sikter mot debutt i body fitness i 2014 for Team Performance.

Følg reisen min på http://www.mauribuksa.com

Utlogget Kristina89

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 185
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 185

  • You are what you make yourself to be.
Sv: 6.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #26 : 06. september 2012, 21:34 »
Jenter, kjør på! Smiley
Det er veien til målet som er gøy.. tenk så kjedelig å om en kunne nå målet sitt i morgen.. Smiley

Utlogget krrh93

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 45
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 45

Sv: 6.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #27 : 06. september 2012, 23:06 »
jenter, kjør på!!
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=124487.0

så lenge man trena skadeforebyggende, kan man gjør alt man vil!!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!