Skrevet av Emne: 6.9.2012 Spørsmål 2 av2  (Lest 9278 ganger)

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 376
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 376

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: 6.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #15 : 06. september 2012, 17:26 »
Nr 1.

Hold deg unna gymmet kjerring!
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget TheThomas

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 68
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 68

Sv: 6.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #16 : 06. september 2012, 17:28 »
3. Jenter, kjør på!

Utlogget Slesko

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 26
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 26

Sv: 6.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #17 : 06. september 2012, 17:32 »
3 Jenter, kjør på!
17 år
186 cm
89kg

80kg benk max.

Utlogget NilsT

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 9
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 9

Sv: 6.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #18 : 06. september 2012, 17:52 »
3 Jenter, kjør på!

Utlogget Svenna

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 8
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 8

Sv: 6.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #19 : 06. september 2012, 18:26 »
3 Jenter, kjør på!       Smile

Utlogget mathisrs

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 3
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3

Sv: 6.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #20 : 06. september 2012, 18:32 »
3. Jenter, kjør på!

Utlogget Afn

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 14
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 14

Sv: 6.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #21 : 06. september 2012, 19:02 »
3. Jenter, kjør på!

Utlogget Andeerss

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 12
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 12

Sv: 6.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #22 : 06. september 2012, 19:03 »
3. Jenter, kjør på!

Utlogget Hayen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 132
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 132

Sv: 6.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #23 : 06. september 2012, 20:59 »
Jenter, kjør på!

Utlogget ram88

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4

Sv: 6.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #24 : 06. september 2012, 21:12 »
3. "Jenter, kjør på!"

-Daniel
Smerte er en illusjon, illusjoner er drømmer og drømmer er deilige.

-Pump som faen! Smerte er deilig.

Utlogget lilo

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 29
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 29

Sv: 6.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #25 : 06. september 2012, 21:30 »
3. Jenter, kjør på!
Markløft: 115kg
Knebøy: 90kg / Frontbøy 75kg
Benkpress: 50kg

Sikter mot debutt i body fitness i 2014 for Team Performance.

Følg reisen min på http://www.mauribuksa.com

Utlogget Kristina89

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 185
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 185

  • You are what you make yourself to be.
Sv: 6.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #26 : 06. september 2012, 21:34 »
Jenter, kjør på! Smiley
Det er veien til målet som er gøy.. tenk så kjedelig å om en kunne nå målet sitt i morgen.. Smiley

Utlogget krrh93

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 45
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 45

Sv: 6.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #27 : 06. september 2012, 23:06 »
jenter, kjør på!!
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=124487.0

så lenge man trena skadeforebyggende, kan man gjør alt man vil!!

Gå til:  

Michael Sullivan (23) fra Irland var et mobbeoffer.

Kosttilskudd - bruker du for mye?

Kosthold11.12.201943

Hvor mye kosttilskudd bruker du egentlig?
Progresjon er viktig for å få resultater av treningen.
Dette er 500 kcal!

Sunn proteinrik julebakst

Kosthold05.12.2019249

Er du i gang med bakingen til jul? Prøv dette.