Skrevet av Emne: 7.9.2012 Spørsmål 2 av2  (Lest 8855 ganger)

Utlogget RonnyMyRevolution

  • Ansvarlig for konkurransen
  • Konkurranse Team
  • ******
  • Innlegg: 185
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 185

7.9.2012 Spørsmål 2 av2
« : 07. september 2012, 15:33 »
Hei og Hei,


Spørsmål 2 for 7.9: MyRevolution vil legge til flere videoer i øvelsesguiden. Hvilke øvelser vil du helst se?

1 Baseløft
2 Isolasjonsøvelser
3 Synkronsvømmingteknikk
4 Annet (hva da?)

De beste,
Ronny
MyRevolution
Ansvarlig for konkurransen på Treningsforum hvor MyRevolution er sponsor!

Utlogget Hayen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 132
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 132

Sv: 7.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #1 : 07. september 2012, 16:28 »
Både baseløft og isolasjonsøvelser Smiley

Utlogget Colern

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 3
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3

Sv: 7.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #2 : 07. september 2012, 16:32 »
1 baseløft. Slik at alle kan ha samme utgangspunktet  biggrin

Utlogget puregym

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4

Sv: 7.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #3 : 07. september 2012, 16:36 »
1. Isolasjonsøvelser.

Utlogget Savage

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 3
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3

Sv: 7.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #4 : 07. september 2012, 16:40 »
2. Isolasjonsøvelser. Det finnes så mye for baseløft allerede, men noen gode videoer for isolasjonsøvelser hadde vært fint.

Utlogget Afn

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 14
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 14

Sv: 7.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #5 : 07. september 2012, 16:47 »
3. Synkronsvømmingteknikk Smiley

Utlogget Svenna

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 8
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 8

Sv: 7.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #6 : 07. september 2012, 16:52 »
2 isolasjonsøvelser.   Smile

Utlogget Andeerss

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 12
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 12

Sv: 7.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #7 : 07. september 2012, 16:59 »
1. Baseløft

Utlogget ronin007

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 5
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5

Sv: 7.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #8 : 07. september 2012, 17:02 »
Ettersom der finnes drøssevis av ekspertervideoer (Rippetoe +++) på 1- baseløft og 2 -isolasjonsvideoer andre steder på nettet, må jo "3 - Synkronsvømmingteknikk" i et fitness/styrkefirma gjøre susen! Wink Blir en fryd å se veltrente atleter demonstrere korrekt og optimal teknikk på disse videoene, gjerne av veltrente feminine fitnessbabes. Og gjerne noe supplering med "4 - Annet": typen, ulike akrobatiske parkour/free-running hopp/triks som får øyet vårt til å fryse fast av intens beundring og øyeglede!  biggrin

Utlogget jahnsen

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 6
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6

Sv: 7.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #9 : 07. september 2012, 17:04 »
2 Isolasjonsøvelser

Utlogget Muscles

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 152
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 152

  • Go hard or go home!
Sv: 7.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #10 : 07. september 2012, 17:11 »
2 Isolasjonsøvelser
Det er jo viktig å ha bra teknikk på de også Smiley

Utlogget Kristina89

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 185
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 185

  • You are what you make yourself to be.
Sv: 7.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #11 : 07. september 2012, 17:14 »
Isolasjonsøvelser Smiley
Det er veien til målet som er gøy.. tenk så kjedelig å om en kunne nå målet sitt i morgen.. Smiley

Utlogget TheThomas

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 68
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 68

Sv: 7.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #12 : 07. september 2012, 17:32 »
1. Skulle gjerne sett baseøvelser instruert av dyktige og reflekterte instruktører med reell innsikt i både teknikk og skadeforebygging og som skjønner at det ikke finnes ett enkelt svar på hvordan en øvelse skal utføres for alle.

Utlogget krrh93

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 45
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 45

Sv: 7.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #13 : 07. september 2012, 20:02 »
synkronsvømmingsteknikk for en god latter ihvertfall!
for treningen sin del, må det bli annet; olympiske løft. såpass tekniske øvelser at det kan være skummelt å bryne seg på.. ikke bare selve løftet, men framgangsmåter, drillser osv
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=124487.0

så lenge man trena skadeforebyggende, kan man gjør alt man vil!!

Utlogget Grundnes

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 14
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 14

Sv: 7.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #14 : 07. september 2012, 21:35 »
4. Gode oppvarmingøvelser for både overkropp og føtter! Smiley

Gå til:  

Bananpannekake

Kosthold23.11.20202213

Perfekt å starte dagen på!
Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.

Proteinrike tacolefser

Trening21.11.202030

Bytt ut tradisjonelle tortillalefser eller speltlomper med hjemmelaget proteinrike tacolefser.
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.