Skrevet av Emne: 7.9.2012 Spørsmål 2 av2  (Lest 10836 ganger)

Utlogget RonnyMyRevolution

  • Ansvarlig for konkurransen
  • Konkurranse Team
  • ******
  • Innlegg: 185
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 185

7.9.2012 Spørsmål 2 av2
« : 07. september 2012, 15:33 »
Hei og Hei,


Spørsmål 2 for 7.9: MyRevolution vil legge til flere videoer i øvelsesguiden. Hvilke øvelser vil du helst se?

1 Baseløft
2 Isolasjonsøvelser
3 Synkronsvømmingteknikk
4 Annet (hva da?)

De beste,
Ronny
MyRevolution
Ansvarlig for konkurransen på Treningsforum hvor MyRevolution er sponsor!

Utlogget Hayen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 132
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 132

Sv: 7.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #1 : 07. september 2012, 16:28 »
Både baseløft og isolasjonsøvelser Smiley

Utlogget Colern

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 3
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3

Sv: 7.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #2 : 07. september 2012, 16:32 »
1 baseløft. Slik at alle kan ha samme utgangspunktet  biggrin

Utlogget puregym

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4

Sv: 7.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #3 : 07. september 2012, 16:36 »
1. Isolasjonsøvelser.

Utlogget Savage

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 3
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3

Sv: 7.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #4 : 07. september 2012, 16:40 »
2. Isolasjonsøvelser. Det finnes så mye for baseløft allerede, men noen gode videoer for isolasjonsøvelser hadde vært fint.

Utlogget Afn

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 14
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 14

Sv: 7.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #5 : 07. september 2012, 16:47 »
3. Synkronsvømmingteknikk Smiley

Utlogget Svenna

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 8
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 8

Sv: 7.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #6 : 07. september 2012, 16:52 »
2 isolasjonsøvelser.   Smile

Utlogget Andeerss

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 12
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 12

Sv: 7.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #7 : 07. september 2012, 16:59 »
1. Baseløft

Utlogget ronin007

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 5
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5

Sv: 7.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #8 : 07. september 2012, 17:02 »
Ettersom der finnes drøssevis av ekspertervideoer (Rippetoe +++) på 1- baseløft og 2 -isolasjonsvideoer andre steder på nettet, må jo "3 - Synkronsvømmingteknikk" i et fitness/styrkefirma gjøre susen! Wink Blir en fryd å se veltrente atleter demonstrere korrekt og optimal teknikk på disse videoene, gjerne av veltrente feminine fitnessbabes. Og gjerne noe supplering med "4 - Annet": typen, ulike akrobatiske parkour/free-running hopp/triks som får øyet vårt til å fryse fast av intens beundring og øyeglede!  biggrin

Utlogget jahnsen

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 6
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6

Sv: 7.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #9 : 07. september 2012, 17:04 »
2 Isolasjonsøvelser

Utlogget Muscles

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 152
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 152

  • Go hard or go home!
Sv: 7.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #10 : 07. september 2012, 17:11 »
2 Isolasjonsøvelser
Det er jo viktig å ha bra teknikk på de også Smiley

Utlogget Kristina89

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 185
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 185

  • You are what you make yourself to be.
Sv: 7.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #11 : 07. september 2012, 17:14 »
Isolasjonsøvelser Smiley
Det er veien til målet som er gøy.. tenk så kjedelig å om en kunne nå målet sitt i morgen.. Smiley

Utlogget TheThomas

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 67
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 67

Sv: 7.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #12 : 07. september 2012, 17:32 »
1. Skulle gjerne sett baseøvelser instruert av dyktige og reflekterte instruktører med reell innsikt i både teknikk og skadeforebygging og som skjønner at det ikke finnes ett enkelt svar på hvordan en øvelse skal utføres for alle.

Utlogget krrh93

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 45
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 45

Sv: 7.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #13 : 07. september 2012, 20:02 »
synkronsvømmingsteknikk for en god latter ihvertfall!
for treningen sin del, må det bli annet; olympiske løft. såpass tekniske øvelser at det kan være skummelt å bryne seg på.. ikke bare selve løftet, men framgangsmåter, drillser osv
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=124487.0

så lenge man trena skadeforebyggende, kan man gjør alt man vil!!

Utlogget Grundnes

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 14
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 14

Sv: 7.9.2012 Spørsmål 2 av2
« #14 : 07. september 2012, 21:35 »
4. Gode oppvarmingøvelser for både overkropp og føtter! Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!