Skrevet av Emne: Hva løfter folk i Apollons Axle?  (Lest 13694 ganger)

Utlogget Tonny

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 956
  • Honnør: 78
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 956

  • Fra 100 til 90 kg på 8 mnd :)
Sv: Hva løfter folk i Apollons Axle?
« #30 : 02. desember 2012, 21:54 »
-105:
Sebastian Farmen: 151kg
Nils Kjetil Sande: 141kg?
Lars EriK: 141kg?
Jørgen Aukland: 135kg
Tonny Holte: 131kg

-90:
Tim Enersen: 132,5kg
Glenn Ole Lie: 130kg
Yngve Raknerud: 130kg
Kjartan: 110kg
Motbakke og terrengløper med mål om 12 min på 3 km, 21 min på 5 km og 47 min på 10 km i 2014 Smiley

Utlogget Tonny

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 956
  • Honnør: 78
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 956

  • Fra 100 til 90 kg på 8 mnd :)
Sv: Hva løfter folk i Apollons Axle?
« #31 : 08. desember 2012, 20:10 »
Motbakke og terrengløper med mål om 12 min på 3 km, 21 min på 5 km og 47 min på 10 km i 2014 Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!