"Tunfisk, vann og skje-metoden"

[TheBig]

Dette innebærer å ta en skje i munn med tunfisk og skylle ned med vann. KJapt og enkelt og blir nesten som å drikke en protein shake (OBS: jeg sa nesten ) Enkel metode å få seg 30-35 gram proteiner på.

Min rekord er 3 minutter og 16 sekunder.

Noen bedre?   

[Hightow3r]

Ja, jeg slukte en proteinshake med 40g proteiner på ett halvt minutt flere proteiner, enda raskere.. Men vis du vil ha med en boks tunfisk å en skje på trening så go ahead

[Erat]

Godt tips:
1 boks tunfisk i vann
1/2 boks mager kesam
Passe mengde med garlic dip mix

Bland sammen og spis(passer bra og blande med ris også)

[Illusion]

Hvorfor skylle det ned med vann? Tunfisk er jo godt! Ha tunfisk på brødskiva, med rå løk og kvernet sortpepper. Sammen med et stort glass melk. Er jo kongebra!

[Suppemann]

Dette innebærer å ta en skje i munn med tunfisk og skylle ned med vann. KJapt og enkelt og blir nesten som å drikke en protein shake (OBS: jeg sa nesten ) Enkel metode å få seg 30-35 gram proteiner på.

Min rekord er 3 minutter og 16 sekunder.

Noen bedre?    

Fordøyelsessystemet blir sikkert i ekstase over utyggede tunfisk biter. Høres dessuten nærmest ut som en spiseforstyrrelse. Du putter vel ikke også crabsticks i anus?

[MStak]

Hvorfor skylle det ned med vann? Tunfisk er jo godt! Ha tunfisk på brødskiva, med rå løk og kvernet sortpepper. Sammen med et stort glass melk. Er jo kongebra!

Enig!

[Rita Immerstein]

Tunfisk fra King Oscar smaker utrolig godt! Selges i 3 smaker i 85 grams bokser: Thai Chili(14 gr prot), basilikum og tomat(12 gr prot) samt sitron og pepper(17 gr prot). Enkle å ta med seg overalt, smaker godt - thai chili er skikkelig hot. Koster 10 kroner pr boks og gir ca 115-140 kcal.

[Illusion]

Tunfisk fra King Oscar smaker utrolig godt! Selges i 3 smaker i 85 grams bokser: Thai Chili(14 gr prot), basilikum og tomat(12 gr prot) samt sitron og pepper(17 gr prot). Enkle å ta med seg overalt, smaker godt - thai chili er skikkelig hot. Koster 10 kroner pr boks og gir ca 115-140 kcal.

Hvilken butikker er det som har dette da? Hørtes digg ut!

[Rita Immerstein]

Vet helt sikkert at Kiwi og ICA Maxi har det, sikkert flere også nå- siden sist har jeg også funnet flere nye varianter med tunfisk fra King Oscar - Litt mindre proteiner, men større bokser og svært smakfulle etter en runde i mikrovnen(bl.a smaksatt med satay og karrisaus!)

[Seeebb]

Fordøyelsessystemet blir sikkert i ekstase over utyggede tunfisk biter. Høres dessuten nærmest ut som en spiseforstyrrelse. Du putter vel ikke også crabsticks i anus?

holder på å daue av latter!

[Hardrock_ram]

Bare nevner at mat BØR tygges for at det skal utnyttes maksimalt, og skal ha en grei tur igjennom fordøyelsessystemet. Videre er tunfisk på boks totalt mishandlet, og inneholder omtrent ingenting av alt det gode som vanlig fisk gjør. Dette skjer i hermetiseringsprosessen. Og som Rita nevner; tunfisk er jo godt! Spesielt om du kjøper fra King Oscar eller et annet merke som ikke har som mål at det kun skal være billig.

[g0trice]

Jeg anbefaler deg å bruke gaffel når du spiser tunfisk fra boksen, det er mye enklere, og spør du meg, mer appetittelig, det er ikke grøt eller suppe du spiser. Og istedenfor å ta en stor munfull, ta heller mindre i munnen om gangen og flere "omganger", da blir det lettere å tygge og også mer behagelig å spise.

Å drikke vann er jo det beste, men å "skylle" maten ned i spiserøret er IKKE anbefalt. Kjøtt må tygges godt, ellers vil ikke fordøyelsessystemet klare å bryte det ned på egenhånd og kroppen vil bare passere det ufordøyd, og da vil ikke næringen bli tatt opp heller.

Pleier å bruke 5-7 minutter på en tunfisk boks, jeg er ikke fan av å spise veldig fort og sluke maten.