Treningsforum > Trening > Strongman > Emne: teknikk steiner
« forrige neste »

Skrevet av Emne: teknikk steiner  (Lest 3319 ganger)

Utlogget rsagneskar

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 468
  • Honnør: 14
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 468

teknikk steiner
« : 21. september 2012, 00:51 »
Noen som har teknikk tips for og løfte tyngst mulig i Atlas steiner?
Loggført
ELSKER TRENING!!

94 modell Wink  altså 17 år Smiley

høyde 182cm
vekkt ca: 82kg

Trenings logg

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=123629.new#new



har dysleksi så ikke mas om at jeg skriver dårlig, om de ikke er nødvendig Tongue

Utlogget Kassen aka strictboy

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 399
  • Honnør: 96
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 399

  • Injuries!
Sv: teknikk steiner
« #1 : 21. september 2012, 09:47 »
Loggført

Utlogget oyvind_1989

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 120
  • Honnør: 10
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 120

Sv: teknikk steiner
« #2 : 22. september 2012, 00:05 »
Skyt hoftene frem når du er i øvredelen av løftet.
Loggført

Utlogget cjh

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 384
  • Honnør: 33
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 384

Sv: teknikk steiner
« #3 : 08. oktober 2012, 13:51 »
spor
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Strongman > Emne: teknikk steiner
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines