9.06 av 14åring på 3000m

[GAMMERN]

Sterkt!
http://www.kondis.no/tidenes-raskeste-3000-m-av-gravdal.5095967-127145.html

[Pans]

Heller seigt

[frankgjertsen]

Dette er jo helt sjukt!

Trener til opptak til befalsskole, og jeg ligger like under 12 minutter.. som 19-årig kampsportutøver!

[Skogenskonge]

Hva er opptakskravet på befalsskolen? 12 min er vel ikke spesielt raskt. (Håper du tåler å høre det  ) Jeg regner med at befal bør være i god form. Da er vel ikke 12 minutter bra nok?

Så vidt jeg husker fra min tid i millitæret var 15 min regnet som grensa for alminnelig frisk og sunn. Løp du saktere enn det som 19-åring ble du nesten sendt til legen for utredning. 12 min var regnet som en OK tid, da var du akseptabelt trent. Under 10 minutter var knallbra!

Selv drev jeg med friidrett og hadde en klar fordel av det, men jeg trur 25% kom seg under 12 minutter. Nå er jeg snart 50 år og løper på 11:15.

Ser man på skoleresultater etc. trur jeg folk løper saktere nå enn før i utholdenhetsdistanser over 1000 meter. Mange trener mye, men de pumper i større grad jern og blir for tunge til å løpe raskt over lengre distanser. Antakelig er dagens ungdom bedre på andre områder. Løfting av tunge ting f.eks.