Skrevet av Emne: Trening og kosthold  (Lest 818 ganger)

Utlogget freekazoid

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 16
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 16

Trening og kosthold
« : 03. oktober 2012, 10:44 »
Heisann.  Eg holder på å skal gå ned i vekt.
Går for tiden på en pulsdiett, og jogger i 10 min på tredemølle før eg trener kettlebells.

Er dette tilstrekkeligt med trening, eller bør eg øke på?

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!