Benkpresskonkurranse

[Tonny]

Har gjort 20x100 kg, så havner nok langt ned på lista her..

[hobbygym]

forsøk nr.2!
http://www.youtube.com/watch?v=qOuDOZJYOlQ&feature=youtu.be

Er det på SIB sentrum? Syns det så veldig kjent ut. Sterkt forresten!

[sjoen]

http://www.youtube.com/watch?v=WF6l1hy-oF0&feature=g-upl

[SFV]

http://www.youtube.com/watch?v=WF6l1hy-oF0&feature=g-upl

Det der ser ut som vanlig benkpress for meg. Underarmene er utenfor loddrett hele veien. Det kan vel neppe kalles smalbenk med mindre underarmene er innenfor loddrett.

[Tonny]

http://www.youtube.com/watch?v=WF6l1hy-oF0&feature=g-upl

Benkpress med medium grep det der, men snerten rompe ivertfall

[LilleBob]

Hvordan ser resultatene ut nå? Hvem er nr 1, 2 og 3?

Er gutter og jenter i hver sin klasse?

[SandraH]

http://www.youtube.com/watch?v=jLDYVK7PUBE&feature=youtu.be

50 reps

du måste ju ha vikten på bild eller i filmen. å så ser det ut som du håller ganska brett ?

[Tonny]

Har tatt 20 reps, men ikke filmet det. Her er 19 reps ivertfall.

http://www.youtube.com/watch?v=ct1R16D1zJM&feature=plcp

Og en benkpressfilm da jeg veide 95 kg.

http://www.youtube.com/watch?v=t54WLfnDzSk

[Gundersen™]

Rydder opp i tråden nå - sørg for å holde dere til topic, og les reglement hvis det er noen spørsmål!

[Number1]

Her har nå vi 4 bidrag fra gutter hvor ThirdEye leder med 31 reps.

Også har vi 4 bidrag fra jenter hvor Vikike leder med 50 reps når vi har fått avklarert hva vekten er, ellers er det SandraH med 44 reps som leder.

noen flere? Da må dette legges opp de nærmeste dagene!

[Tonny]

Her har nå vi 4 bidrag fra gutter hvor ThirdEye leder med 31 reps.

Også har vi 4 bidrag fra jenter hvor Vikike leder med 50 reps når vi har fått avklarert hva vekten er, ellers er det SandraH med 44 reps som leder.

noen flere? Da må dette legges opp de nærmeste dagene!

Fristen gikk ut 1 des

[Kai Mysterio]

Her har nå vi 4 bidrag fra gutter hvor ThirdEye leder med 31 reps.

Også har vi 4 bidrag fra jenter hvor Vikike leder med 50 reps når vi har fått avklarert hva vekten er, ellers er det SandraH med 44 reps som leder.

noen flere? Da må dette legges opp de nærmeste dagene!

Får vi fler dager på oss?

[Tonny]

La det være 1 des 2013, så får jeg tid på å bli sterkere.. Har dere satt en frist, så må dere holde den. Bare å kåre vinneren og bli ferdig med denne konkuransen, værre er det ikke

[Number1]

Nei, ikke de som har lagt inn film nå.

Men dukker det opp et nytt bidrag i løpet av dagen så skal de få lov til å bli med før vi trekker vinner

[ThirdEye]

La det være 1 des 2013, så får jeg tid på å bli sterkere.. Har dere satt en frist, så må dere holde den. Bare å kåre vinneren og bli ferdig med denne konkuransen, værre er det ikke

enig