Skrevet av Emne: Benkpresskonkurranse  (Lest 39787 ganger)

Utlogget ThirdEye

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 164
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 164

Sv: Benkpresskonkurranse
« #90 : 11. desember 2012, 18:25 »
ThirdEye: Du har IKKE sendt oss mail med din adresse. Du må det for å utsendt premien din. Det må gjøres fra din epostadresse du har registert her i forumet.
sendt nå Wink
"if life gives you aids, make lemonades"-Jesse Hughes

Høyde: 170
Vekt: 67-69 kg

Mark: 200 kg
Benkpress: 132kg
Knebøy: 150 kg

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 159
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 159

Sv: Benkpresskonkurranse
« #91 : 12. desember 2012, 09:57 »
Vi skal sende deg mail, med vår mail som registrert på våres email?

Nei, en liten feil. Mailen som er registrert på forumet må dere sende fra Smiley
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget SandraH

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 188
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 188

Sv: Benkpresskonkurranse
« #92 : 02. januar 2013, 22:39 »
Nån som fått presentkort på posten ? har inte fått nått än.
Maxlyft Smiley 1RM

Marklyft : 115 kg 
bänkpress: 60kg
frontböj  60 kg
Knäböj 70kg  4 reps

Utlogget Ottesen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 512
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 512

Sv: Benkpresskonkurranse
« #93 : 02. januar 2013, 23:46 »
Nån som fått presentkort på posten ? har inte fått nått än.

Får det på mail Smiley Kom fort også Smiley
Loggen min: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=83087.0

Raw: B: 155kg med stopp, K: 175kg, M: 260 kg

Utlogget SandraH

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 188
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 188

Sv: Benkpresskonkurranse
« #94 : 02. januar 2013, 23:48 »
okej men då får jag maila igen då Smiley
Maxlyft Smiley 1RM

Marklyft : 115 kg 
bänkpress: 60kg
frontböj  60 kg
Knäböj 70kg  4 reps

Gå til:  

Dette er 500 kcal!

Sunn proteinrik julebakst

Kosthold05.12.2019248

Er du i gang med bakingen til jul? Prøv dette.
Se studien.
Her ser du 45 forskjellige idretter med trente kropper.

Hvor sunn er egentlig bananen?

Kosthold30.11.2019111

Treningsmat eller sukkerbombe? Det er mange meninger om denne gule frukten.