Skrevet av Emne: Team Gulliksen - Prosjekt 2013  (Lest 46577 ganger)

Utlogget Carl-Erik

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 922
  • Honnør: 283
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 922

  • Tren, spis og vær glad.
Team Gulliksen - Prosjekt 2013
« : 04. november 2012, 20:34 »
Startet et nytt liv i dag. Så derfor en ny tråd.

Lørdag ble Sandra og jeg et ektepar Smiley
Så det doblet sjansen for at det står en Gulliksen på scenen i løpet av 2013.

Skal loggføre og diskutere trening, kosthold, formutvikling osv fremover.
Her og på bloggen Wink


Det viktigste av kosttilskudd i pakke til redusert pris.
http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/carl-eriks-basispakke

Blogg og bilder:
http://gulliksenblogg.blogspot.no

Utlogget Toreto

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 342
  • Honnør: 29
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 342

Sv: Team Gulliksen - Prosjekt 2013
« #1 : 04. november 2012, 22:44 »
Gratulerer så utrolig mye Smiley Lykke til videre.

Utlogget Carl-Erik

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 922
  • Honnør: 283
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 922

  • Tren, spis og vær glad.
Sv: Team Gulliksen - Prosjekt 2013
« #2 : 05. november 2012, 10:54 »
Gratulerer så utrolig mye Smiley Lykke til videre.
Tusen takk..
Ja det skjer mye fremover Smiley

Det viktigste av kosttilskudd i pakke til redusert pris.
http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/carl-eriks-basispakke

Blogg og bilder:
http://gulliksenblogg.blogspot.no

Redstrek

  • Gjest
Sv: Team Gulliksen - Prosjekt 2013
« #3 : 05. november 2012, 12:31 »
Gratulerer. Har følgt med på bloggen en god stund.. Spennende, fortsett  Smiley

Utlogget extr3m

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 3
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3

Sv: Team Gulliksen - Prosjekt 2013
« #4 : 05. november 2012, 13:55 »
Gratulerer så mye! Smiley
Personlig trener - Sats Storo

Utlogget RoBeRt0

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 410
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 410

Sv: Team Gulliksen - Prosjekt 2013
« #5 : 05. november 2012, 19:54 »
Gratulerer ! vakkert par 

Utlogget Styrketrenern

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 482
  • Honnør: 138
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 482

Sv: Team Gulliksen - Prosjekt 2013
« #6 : 06. november 2012, 10:33 »
Gratulerer så mye! Med de følelsene dette har satt i sving for deg i, blir det en spennende å følge deg frem til 2013 Smiley
"my buddy benched 395 in high school, half the kids said genetics the other half said steroids,? no one said hard work and dedication..."


Utlogget Carl-Erik

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 922
  • Honnør: 283
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 922

  • Tren, spis og vær glad.
Sv: Team Gulliksen - Prosjekt 2013
« #7 : 06. november 2012, 20:37 »
Gratulerer så mye! Med de følelsene dette har satt i sving for deg i, blir det en spennende å følge deg frem til 2013 Smiley
Takk.
Men du mener vel *gjennom* 2013 Wink

Begynner såvidt å planlegge opplegget for neste diett. Er foreløbig møkk lei av kylling og lurer litt på hvordan jeg skal sette opp en god diett uten kyllingen, hehe.
Men får sikkert lyst på kylling igjen etterhvert. Ihvertfall litt ut i dietten hvor all mat er god mat.

Det viktigste av kosttilskudd i pakke til redusert pris.
http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/carl-eriks-basispakke

Blogg og bilder:
http://gulliksenblogg.blogspot.no

Utlogget Carl-Erik

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 922
  • Honnør: 283
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 922

  • Tren, spis og vær glad.
Sv: Team Gulliksen - Prosjekt 2013
« #8 : 06. november 2012, 22:18 »
2003 vs 2012
Samme modell Cool og samme fotograf.

Mer om fotografen John Andresen her:
http://team-gulliksen.blogspot.no/2012/11/john-andresen.html

Det viktigste av kosttilskudd i pakke til redusert pris.
http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/carl-eriks-basispakke

Blogg og bilder:
http://gulliksenblogg.blogspot.no

Utlogget nyhome95

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 54
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 54

Sv: Team Gulliksen - Prosjekt 2013
« #9 : 06. november 2012, 22:33 »
Takk.
Men du mener vel *gjennom* 2013 Wink

Begynner såvidt å planlegge opplegget for neste diett. Er foreløbig møkk lei av kylling og lurer litt på hvordan jeg skal sette opp en god diett uten kyllingen, hehe.
Men får sikkert lyst på kylling igjen etterhvert. Ihvertfall litt ut i dietten hvor all mat er god mat.
prøv å krydre kyllingen med curry krydder, funker for meg! jeg er dritt lei kylling men etter at jeg begynte med curry krydderet går jeg aldri lei! Smiley
Vegar Nyheim
1995
treningsnarkoman

Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength.

Utlogget Carl-Erik

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 922
  • Honnør: 283
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 922

  • Tren, spis og vær glad.
Sv: Team Gulliksen - Prosjekt 2013
« #10 : 06. november 2012, 22:36 »
prøv å krydre kyllingen med curry krydder, funker for meg! jeg er dritt lei kylling men etter at jeg begynte med curry krydderet går jeg aldri lei! Smiley

Hyggelig med tips men tro meg.. Jeg har krydra og sausa og hakka og kverna og marinert og stekt og kokt og blanda med alt man kan tenke seg, hehe...
Jeg har noen kyllinger på samvittigheten nå..

Det viktigste av kosttilskudd i pakke til redusert pris.
http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/carl-eriks-basispakke

Blogg og bilder:
http://gulliksenblogg.blogspot.no

Utlogget nyhome95

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 54
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 54

Sv: Team Gulliksen - Prosjekt 2013
« #11 : 06. november 2012, 22:39 »
Hyggelig med tips men tro meg.. Jeg har krydra og sausa og hakka og kverna og marinert og stekt og kokt og blanda med alt man kan tenke seg, hehe...
Jeg har noen kyllinger på samvittigheten nå..
hehe skjønner den du! du finner vel en god plan på det tenker jeg Carl, stå på videre.
Vegar Nyheim
1995
treningsnarkoman

Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength.

Utlogget Carl-Erik

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 922
  • Honnør: 283
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 922

  • Tren, spis og vær glad.
Sv: Team Gulliksen - Prosjekt 2013
« #12 : 06. november 2012, 22:48 »
hehe skjønner den du! du finner vel en god plan på det tenker jeg Carl, stå på videre.

Takker. Kalkun er jo en mulighet men ganske mye dyrere enn kylling. Eller bare sykt mange egg i tillegg til biff og laks som proteinkilder.
Tåler vel også torsk en periode om den blir lagd riktig. Fortsatt en stund til diettstart. Så som du sier ordner det seg sikkert.

Spiser så mye dritt nå at jeg nesten gleder meg til diett igjen.

Det viktigste av kosttilskudd i pakke til redusert pris.
http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/carl-eriks-basispakke

Blogg og bilder:
http://gulliksenblogg.blogspot.no

Utlogget nyhome95

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 54
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 54

Sv: Team Gulliksen - Prosjekt 2013
« #13 : 06. november 2012, 22:54 »
Takker. Kalkun er jo en mulighet men ganske mye dyrere enn kylling. Eller bare sykt mange egg i tillegg til biff og laks som proteinkilder.
Tåler vel også torsk en periode om den blir lagd riktig. Fortsatt en stund til diettstart. Så som du sier ordner det seg sikkert.

Spiser så mye dritt nå at jeg nesten gleder meg til diett igjen.
hmm ja, en god variasjon mellom alle disse så tror jeg det ikke skal være noen fare for å bli lei av noe vertfall. Gleder meg selv til å starte på min "første" seriøse diett jeg også til nyttåret nå, spiser så mye at jeg har ikke tid til å bli sulten igjen...
Vegar Nyheim
1995
treningsnarkoman

Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength.

Utlogget Carl-Erik

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 922
  • Honnør: 283
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 922

  • Tren, spis og vær glad.
Sv: Team Gulliksen - Prosjekt 2013
« #14 : 06. november 2012, 23:07 »
hmm ja, en god variasjon mellom alle disse så tror jeg det ikke skal være noen fare for å bli lei av noe vertfall. Gleder meg selv til å starte på min "første" seriøse diett jeg også til nyttåret nå, spiser så mye at jeg har ikke tid til å bli sulten igjen...
Ikke nødvendigvis noe galt i å spise ofte og mye. Kommer an på treninga ved siden av og hva man putter i seg.
På diett spiser jeg ca hver 3 time og føles som om jeg spiser hele tiden. Og i volum er det store porsjoner. Men sulten som f... hele tiden for det, hehe.

Lykke til med dietten din..

Det viktigste av kosttilskudd i pakke til redusert pris.
http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/carl-eriks-basispakke

Blogg og bilder:
http://gulliksenblogg.blogspot.no

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!