Skrevet av Emne: Det du trenger til hjemmegymmet!  (Lest 2462 ganger)

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Det du trenger til hjemmegymmet!
« : 10. november 2012, 17:44 »
*Solid stativ med sikring til bøy og benk

*Skikkelig benk m avtagbar del til feks lårstrekk. Ryggen på benken er justerbar.

"Olympiapakke" Dvs. 130 kg vekter(2 x 20, 2 x 15, 4 x 10, 2 x 5, 2 x 2,5, 4 x 1,25) + 20 kg stang og 2 solide fjærlåser.

Kun 5000.- Nesten ikke brukt.(e. høystb. over)

Er dette bortsett fra sammensetningen av småvektene: http://www.sportsmaster.no/Styrke/Frivektsapparater/Olympisk%20styrkepakke.aspx

Henv. på PM.
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Gå til:  

Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.
Da kan denne metoden være noe for deg.