Skrevet av Emne: Det du trenger til hjemmegymmet!  (Lest 2813 ganger)

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Det du trenger til hjemmegymmet!
« : 10. november 2012, 17:44 »
*Solid stativ med sikring til bøy og benk

*Skikkelig benk m avtagbar del til feks lårstrekk. Ryggen på benken er justerbar.

"Olympiapakke" Dvs. 130 kg vekter(2 x 20, 2 x 15, 4 x 10, 2 x 5, 2 x 2,5, 4 x 1,25) + 20 kg stang og 2 solide fjærlåser.

Kun 5000.- Nesten ikke brukt.(e. høystb. over)

Er dette bortsett fra sammensetningen av småvektene: http://www.sportsmaster.no/Styrke/Frivektsapparater/Olympisk%20styrkepakke.aspx

Henv. på PM.
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!