Skrevet av Emne: proteinfabrikkens pannekaker  (Lest 4888 ganger)

Utlogget serendipity37

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 23
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 23

proteinfabrikkens pannekaker
« : 16. februar 2017, 10:14 »
Hei! Noen som vet om næringsinnholdet som står på disse er i pulverform eller om det er etter de er tilberedet? Vet at Toro sitt næringsinnhold er ferdig tilberedt, så ble litt usikker! Altså vil en pakke på 490g pulver være 1681kcal @ 100g/343kcal eller må jeg veie en ferdigstekt pannekake der 100g/343kcal?

Gå til:  

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?