Favoritt kosttilskudd?

[JulianSyv]

Jeg er temmelig nybegynner når det kommer til trening, og med dette så mener jeg at jeg har trent i snart ett år, og er nylig fylt 18.

 Jeg mener selv personlig at jeg har fått bygget opp kroppen min greit på ett år, jeg har fått i meg de daglige proteinene, spist mye mindre godteri og nesten ikke drukket brus. Det har blitt mye havegryn, proteinshake, kjøtt og grønnsaker.

Supplimentente jeg tar er: Udo's Choice, Creatine og Proteinpulver.

Jeg har utviklet en lidenskap for trening, og jeg lurer derfor om det er noe mer av supplimenter som anbefales? Jeg gikk også en liten stund på Jack3d, men etter at jeg fikk litt med meg hva som var inni, så ble jeg temmelig skeptisk og la boksen fra meg.

Så, er det noe jeg mangler, eller som kan legge en liten prikk over i'en?
Setter pris på alt av forslag, meninger og tips!

Med vennlig hilsen Tobias Julian Syversen

[awf]

Jeg er temmelig nybegynner når det kommer til trening, og med dette så mener jeg at jeg har trent i snart ett år, og er nylig fylt 18.

 Jeg mener selv personlig at jeg har fått bygget opp kroppen min greit på ett år, jeg har fått i meg de daglige proteinene, spist mye mindre godteri og nesten ikke drukket brus. Det har blitt mye havegryn, proteinshake, kjøtt og grønnsaker.

Supplimentente jeg tar er: Udo's Choice, Creatine og Proteinpulver.

Jeg har utviklet en lidenskap for trening, og jeg lurer derfor om det er noe mer av supplimenter som anbefales? Jeg gikk også en liten stund på Jack3d, men etter at jeg fikk litt med meg hva som var inni, så ble jeg temmelig skeptisk og la boksen fra meg.

Så, er det noe jeg mangler, eller som kan legge en liten prikk over i'en?
Setter pris på alt av forslag, meninger og tips!

Med vennlig hilsen Tobias Julian Syversen

Mitt er tran, ettersom tran > Udo's

[JulianSyv]

Ser den!

"Smaker tran, men er det eneste som funker" haha

[Number1]

Vitaminer og mineraler: 1 pille
C-vitaminer
Omega3

Så har du basisen av det du trenger.

[JulianSyv]

Vitaminbjørner er tingen, men kanskje litt dårlig inntak på C vitamin!
Men spiser en del appelsiner og lignende, så ligger kanskje ikke så dårlig an!