Skrevet av Emne: Hallvards logg  (Lest 18375 ganger)

Northsteel

  • Gjest
Sv: Hallvards logg
« #165 : 17. september 2013, 06:22 »
Tidlig på`an Smiley

Utlogget hallvard lønmo

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 145
  • Honnør: 163
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 145

Sv: Hallvards logg
« #166 : 17. september 2013, 15:09 »
Jepp våknet kl 5 og fikk ikke sove mer Smiley
Treningspers raw: bøy 200, benk 150, mark 240 kroppsvekt ca 112 (ja, grisefeit desverre)

Utlogget hallvard lønmo

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 145
  • Honnør: 163
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 145

Sv: Hallvards logg
« #167 : 24. september 2013, 20:37 »
115 kilo, ftw!
Treningspers raw: bøy 200, benk 150, mark 240 kroppsvekt ca 112 (ja, grisefeit desverre)

Utlogget ØysteinJ

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 143
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 143

Sv: Hallvards logg
« #168 : 24. september 2013, 22:19 »
Hipp hipp! Du kan dette med diett:-)
There's no winning in being "strong like bull, smart like tractor".

Paul Carter

Utlogget hallvard lønmo

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 145
  • Honnør: 163
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 145

Sv: Hallvards logg
« #169 : 25. september 2013, 14:03 »
Begynner å hjelpe Smiley
Treningspers raw: bøy 200, benk 150, mark 240 kroppsvekt ca 112 (ja, grisefeit desverre)

Utlogget Terje Johansen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 061
  • Honnør: 235
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 061

  • Førr en kjekkas!
Sv: Hallvards logg
« #170 : 29. september 2013, 15:12 »
tynnstilk Cheesy
Mål: 250-200-300

Min logg

Resultatservice

Utlogget hallvard lønmo

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 145
  • Honnør: 163
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 145

Sv: Hallvards logg
« #171 : 29. september 2013, 15:56 »
Snart like tynn og deilig som deg, bitch Smiley
Treningspers raw: bøy 200, benk 150, mark 240 kroppsvekt ca 112 (ja, grisefeit desverre)

Gå til:  

Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.