Smerter i fingeren når jeg løfter manualer

[chrissernh]

Hei. Hver gang jeg løfter manualer så får jeg en intens smerte i muskelen rett vesiden av tommelen. Smerten er så heftig at når dette intreffer, det er ikke alltid dette skjer, så må jeg legge fra meg manualene og gå over til en annen øvelse/droppe alle øvelser som har med løfting av manualer å gjøre.

Hva er dette? Hvordan kan jeg bli kvitt dette?
Takker for svar

[Aktivutdøver]

Jeg må bare presisere at jeg IKKE er lege, men bare en aktiv utdøver!

Dette høres ut som en betent sene. Når smertene er så heftige er det nok lurt å unngå bevegelser som fremkaller denne smerten og kjøre alternative øvelser istedetfor! Du kan evt kjøre de vonde øvelsene med drareimer og se om det hjelper! Jeg ville uansett prioritert smertefrie øvelser!

Hvis det har vedvart lenge eller ikke gi seg bør du oppsøke en profesjonell (lege, manuelleterapeut, annen!) for å få de til å undersøke deg og eventuelt gi de medisinerer!