Skrevet av Emne: ER DETTE VERDENS STERKESTE MENNESKE?  (Lest 31402 ganger)

Utlogget hallvard lønmo

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 143
  • Honnør: 163
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 143

Sv: ER DETTE VERDENS STERKESTE MENNESKE?
« #105 : 29. desember 2012, 22:33 »
Ja men Gille, nå  definerer du bunnstyrke, sticking points, proporsjoner (lange fingre) etc som faktorer man bør legge spesielt vekt på. Jeg synes faktisk ikke det, vis jeg skal vurdere styrken til noen så ser jeg bare på slikt som detaljer.
Men: Utstyr gir veldig ulikt utslag, også fordi så mange har forskjellig kvalitet på utstyret, som feks da du bøyde 380 kg (jada grunn) med en drakt, mens den du pleier å ha ga bare 340. Det er et problem.
Treningspers raw: bøy 200, benk 150, mark 240 kroppsvekt ca 112 (ja, grisefeit desverre)

Utlogget Sortin

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 442
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 442

  • litt for kort og litt for tykk
Sv: ER DETTE VERDENS STERKESTE MENNESKE?
« #106 : 05. januar 2013, 11:10 »
Han som løfter mest er sterkest... går det ann å tro noe annet ?

Steroider og diverse GJØR deg sterkere, utstyr HJELPER deg bare i å løfte mer
Høyde: 179cm... Vekt: 90 kg... Alder: 26...

jobber mot: Slikt som øl kommer i

RAW perser @ 106
Bøy: 185 KG
Benk med stopp: 145 KG
Mark: 242,5 KG
Press: 85x2x2 KG
Power jerk: 110 kg

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=116757.msg1790899;topicseen#new
div max 07.06.2013 s 11
Sweet gains are made of Dreams - væiking power

Gå til:  

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!

5 proteinrike smoothies

Kosthold27.06.2021431

La deg friste av proteinrik dessert-smoothie og sjokolademilkshake.

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?