JanB Diddl bakk in Tåwn!

[JanB Diddl etc]

Når jeg var på FO så var jeg og flere andre vanlige soldager en del av styrken som skulle forsvare bygget ved angrep. Vi kunne ingenting, siden vi hadde hatt rekrutten på Jørstadmoen på Lillehammer rett før og under OL, og vi jobbet nesten bare på Birkebeinerstadion med å hjelpe til. Jeg hadde ei natt i telt, og to skytetreninger. Dvs ubrukelig soldat. Når vi skulle ha første øvelse på FO så gikk vi ned i garasjen, og plutselig begynte sersjanten å hamre med en jernstang på en stolpe. Vi skjønte ingenting, men etterhvert begynte han å rope "GASS GASS GASS!!!!". Jeg og flere andre hadde aldri hatt på maske før, og når jeg åpne veska mi så var filteret innpakket i plast, dvs ikke engang åpnet. Etter 3 minutter var det ingen som hadde fått på maska, og sersjanten stod der illrød i ansiktet og ropte "DERE ER ALLE DØDE! DØDE!!!!"

[SFV]

Hos oss var det motsatt, vi gikk inn i gasskammer med maske på så var det av med maska og opp i rett og ut med nummer og navn før vi fikk lov til å forlate gasskyen. Det ble mye trøbling med å få gassen ordentlig ut igjen av uniformen etterpå. Enkelte fikk nok aldri gassen ut igjen, eller det hørtes iallfall sånn ut.

[SFV]

Er du og Fenriken i nær slekt uten å vite det selv???

Hvis han er Fenrik Flink så er vel jeg heller Soldat Bom.

http://www.youtube.com/watch?v=aWAN9ypIieM

Igrunn en morsom film hvis man mimrer om festlige situasjoner og individer fra militæret.

[QJON]

Tenkte mest på likheter i skrivemåte og vingling mellom alt og ingenting
Er fast leser av denne og Fenrik,s sin logg. God underholdning

[SFV]

Tenkte mest på likheter i skrivemåte og vingling mellom alt og ingenting
Er fast leser av denne og Fenrik,s sin logg. God underholdning

Vet ikke hvordan det er med Fenriken men både Jan B og jeg var på forsinket førstegangstjeneste på midten av 90-tallet så der er det nok en viss likhet i observasjonene.

[JanB Diddl etc]

BACK TO THE SOURCE - UNIVERSAL STYLE: ØKT 2 - UKE 1

I KONGENS NAVN 111!:

Åppvarmingen. Leddrotasjon. Alle ledd 7 ganger begge veier. Spensthopp.

- Med stanga: Styrkerykk, rykk-knebøy, rykk-press, styrkevending + overstøt, rykk-knebøy med støtgrep
- Hele kroppen: 42 øvelser x 1 sett.

Vanvidd-Arvid tøying etter økta.

Alt gikk unna på ca en time.

Vekt: 88,2 med treningsklær og sko.

[GAMMERN]

Litt inspirasjon:

http://www.youtube.com/watch?v=u6_0rbC6LG4

http://www.youtube.com/watch?v=Y0QKoA_STPk

[JanB Diddl etc]

Litt inspirasjon:

http://www.youtube.com/watch?v=u6_0rbC6LG4

http://www.youtube.com/watch?v=Y0QKoA_STPk

Den snatch complex'en er faktisk nesten identisk med den jeg gjør nå.

[GAMMERN]

Den snatch complex'en er faktisk nesten identisk med den jeg gjør nå.

Ja tenkte det var noe i nærheten. Ligger en del kule videoer av Klokov, på nett. Hvordan er teknikken på disse vektløfterøvelsene da? Regner med du er en smule rusten..?

[JanB Diddl etc]

Ja tenkte det var noe i nærheten. Ligger en del kule videoer av Klokov, på nett. Hvordan er teknikken på disse vektløfterøvelsene da? Regner med du er en smule rusten..?

Ja han driver med mye rart. Lurer litt på om det er optimal trening han driver med. Vet ikke om han har trent sånn hele tiden eller om det er noe nytt.

Kan vel telle på en hånd antall ganger jeg har trent vektløfterøvelser siden 1988, dvs på 25 år. Men det er omtrent som å sykle. To økter nå bare med stanga og det sitter ganske bra allerede. Det vanskeligste er å time annetdraget spesielt hvis jeg prøver å dra på litt tempo. Typisk blir tilslaget altfor lavt, nedenfor midten på låret.

[JanB Diddl etc]

Lunch på Krishnas, deretter GETRAW and get real liquoriceboom! Yummy raw food snack bar. Totally organic! Og en Yerba mate organic brus på tilbud.

Var for øvrig innom "Enklere Liv" butikken på Majorstua. Trodde først at det var i forbindelse med datteren min som heter Liv, men fant etter hvert ut at det gjelder alle, og ikke bare henne. Utrolig mye kult der som faktisk er veldig nyttig. Ikke bare sånne gadgets som er artige men som man ikke har bruk for.

[JanB Diddl etc]

Dance of Shiva. Venter på at DVD kommer i på-sten.

[JanB Diddl etc]

Gjorde et kupp i går og kjøpte nye Timberland sko til halv pris. Tidligere så har jeg ikke likt designet på denne modellen, men nå liker jeg den. De er helt enormt gode å gå i. Hai kvåliti støff!

[JanB Diddl etc]

John Assaraf - Mental Clarity.

[Fleksnes]

Vekt: 88,2 med treningsklær og sko.

Skoa veier jævlig mye, ikke sant? Sjøl bruker jeg månesko.