Skrevet av Emne: JanB Diddl bakk in Tåwn!  (Lest 106354 ganger)

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 471
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 471

Sv: JanB Diddl bakk in Tåwn!
« #600 : 15. oktober 2013, 19:34 »
Siden jeg tok 60 kg i støt i dag. Jeg husker første gang jeg løftet det, på treninga på den grønne plattingen til høyre ved veggen i kjelleren på Gjøvik AK. Det må ha vært sommeren 1982 med kroppsvekt ca 55 kg. 2 store 10 kg gummiskiver på hver siden, så det så tungt ut. Reine crossfitten, bortsett fra at skivene var tynne.


Gloria in Excelsis Deo


Utlogget The Weise-Guy

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 886
  • Honnør: 375
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 886

  • Nidarø Styrkeløftklubb
Sv: JanB Diddl bakk in Tåwn!
« #601 : 15. oktober 2013, 22:05 »
Siden jeg tok 60 kg i støt i dag. Jeg husker første gang jeg løftet det, på treninga på den grønne plattingen til høyre ved veggen i kjelleren på Gjøvik AK. Det må ha vært sommeren 1982 med kroppsvekt ca 55 kg. 2 store 10 kg gummiskiver på hver siden, så det så tungt ut. Reine crossfitten, bortsett fra at skivene var tynne.




Såpass, du løfta mer eller mindre når jeg ble født!

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 471
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 471

Sv: JanB Diddl bakk in Tåwn!
« #602 : 16. oktober 2013, 22:01 »
Og likevel er jeg veldig ung!
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 595
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 595

Sv: JanB Diddl bakk in Tåwn!
« #603 : 16. oktober 2013, 22:08 »
Særlig, ryktet sier at du eldes hele tiden! Apropo crossfit, så er jo dette den eneste styrkesporten (bortsett fra strongman da) som du ikke har prøvd?!






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 471
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 471

Sv: JanB Diddl bakk in Tåwn!
« #604 : 17. oktober 2013, 20:32 »
Artig å merke forskjeller på størrelsen på kroppen i løpet av 3 mnd og hvordan folk ser meg. Når jeg var 95 kg i juli var det mange på jobben bl.a. som kommenterte at jeg var "svær" og når jeg gikk i tskjorte så var det mange som gransket meg opp og ned med blikket uten å si noe. Nå på ca 82 kg så passer jeg i slim fit bukser og buksene som jeg ikke kom inn i for 3 mnd siden er altfor store både i midje og lår. I dag på jobben så skulle jeg hente ei firma-tskjorte. De ga meg str medium og sa jeg kunne prøve den. Hvis den ikke passet så hadde de også str small, for "du er jo en slank mann". Haha! For 10+ år siden så hadde jeg dødd av skam hvis noen hadde sagt noe sånt til meg. Forøvrig så passet skjorta.
 
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget Iceberg

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 085
  • Honnør: 593
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 085

Sv: JanB Diddl bakk in Tåwn!
« #605 : 17. oktober 2013, 21:08 »
Jeg ville heller vært slank jeg også.

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 471
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 471

Sv: JanB Diddl bakk in Tåwn!
« #606 : 20. oktober 2013, 17:11 »
Badet i sjøen på Tjuvholmen i dag tidlig. Det var friskt. Vet ikke tempen i vannet, men det var -4 i lufta. Dukker hele kroppen og hodet under og er under noen sekunder. Har funnet ut etterhvert at etter slike bad så er det flere som kommer bort og snakker til deg enn hvis du hadde hatt hund.
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 471
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 471

Sv: JanB Diddl bakk in Tåwn!
« #607 : 21. oktober 2013, 18:45 »
Man 21.10.2013
Styrkerykk, rykk, rykk-knebøy: til 50 kg
Styrkevending, vending, støt, rykk-knebøy med støtgrep: til 65 kg

Vekt: 83,1.

6 dager siden forrige økt. Planlegger å øke frekvensen litt, til ca 2 ganger i uka.

65 kg i støt var det samme som jeg gjorde i Aalborg Cup høsten 1982, med kroppsvekt 55,0. Da hadde jeg "bantet" ned fra ca 57, og spiste ingenting på et døgn. Men jeg kickstøter nå istedenfor å splitte, og den gangen gjorde jeg jo ikke noe rykk-knebøy etter støtet, for da hadde det jo blitt underkjent løft. Og det var heller ingen som hadde sett kickstøt med sitt den gangen, så de hadde sikkert kastet meg ut hvis jeg hadde forsøkt å støte slik som kineserne gjør nå. Gjorde 55 i rykk i Aalborg, men er nok oppe på det om ikke altfor lang tid.

På kvelden etter løftinga i Aalborg så var vi på kino for å se Bladerunner, og etter å ha hevdet mange ganger til billettøren at jeg faktisk var 18 år (jeg var nesten 14), så kom vi inn alle sammen, men gikk etter en halvtime fordi vi synes den var hinsidig dårlig (og den er vel kåret til en av verdens beste sci-fi-filmer, men det var etter at vi gikk). På danskebåten til Ålborg så var det en av de voksne løfterne fra Gjøvik som drakk 25 halvlitere, og gikk nesten stødig etterpå. Han smuglet med seg HB inn i Danmark.

Har spist mye ost de siste 14 dagene, og kan se det på magen, men vekta er den samme. Kanskje osten er vanndrivende, eller omvendt. Ikke godt å si, men smaker ihvertfall veldig godt.

Koker masse fårikål akkurat nå. Det er glimrende frokost.
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget storkman

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 764
  • Honnør: 212
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 764

Sv: JanB Diddl bakk in Tåwn!
« #608 : 21. oktober 2013, 19:14 »
HÅI, hva er persen din i rykkbøy, Jan?
6. plass, Norges Sterkeste -90kg 2014
7. plass, Norges Sterkeste -90kg 2015
15. plass, Verdens Sterkeste -90kg 2015

Logg: Storkman - Loggbok

Instagram: steffenryg

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 471
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 471

Sv: JanB Diddl bakk in Tåwn!
« #609 : 21. oktober 2013, 22:43 »
HÅI, hva er persen din i rykkbøy, Jan?

Har aldri prøvd tungt. Drev aldri med det når jeg konkurrerte, så jeg har aldri prøvd noe mer en det jeg rykket den gang, som var 105-110 kg. Hvis man driver aktivt så tror jeg ikke det har noen hensikt, fordi styrken for å komme opp igjen fra et rykk aldri er noen begrensende faktor. Nå er det mest for moroskyld og for å slippe å trene vanlig knebøy.
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget storkman

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 764
  • Honnør: 212
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 764

Sv: JanB Diddl bakk in Tåwn!
« #610 : 21. oktober 2013, 23:52 »
Har aldri prøvd tungt. Drev aldri med det når jeg konkurrerte, så jeg har aldri prøvd noe mer en det jeg rykket den gang, som var 105-110 kg. Hvis man driver aktivt så tror jeg ikke det har noen hensikt, fordi styrken for å komme opp igjen fra et rykk aldri er noen begrensende faktor. Nå er det mest for moroskyld og for å slippe å trene vanlig knebøy.


Ja det er sant det men er jo en litt artig øvelse.
Øvelsen er jo også generelt bra for div støtte-muskulatur og balanse.
6. plass, Norges Sterkeste -90kg 2014
7. plass, Norges Sterkeste -90kg 2015
15. plass, Verdens Sterkeste -90kg 2015

Logg: Storkman - Loggbok

Instagram: steffenryg

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 471
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 471

Sv: JanB Diddl bakk in Tåwn!
« #611 : 26. oktober 2013, 11:08 »
OM NAMO NARAYANAYA!

Har støttet dette bokprosjektet med $500. FTW!!!!
http://www.indiegogo.com/projects/the-matrix-of-sacred-speech
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 471
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 471

Sv: JanB Diddl bakk in Tåwn!
« #612 : 26. oktober 2013, 15:26 »
Lør 26.10.2013

Styrkerykk, rykk: Til 45 kg
Støt: Til 65 kg

Vekt: 83,0.

Lurer kanskje på om jeg skal få meg vektløftersko igjen. Blir ikke helt det samme med Helly Hansen seilersko. Kunne eventelt bruke et av parene med Ecco dress-sko siden de har litt hard såle og hæl, eller få tak i noen gamle skisko. Husker Bjarte Hauge som 12-åring løftet med skisko på U-NM i vektløfting i 1982.
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 471
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 471

Sv: JanB Diddl bakk in Tåwn!
« #613 : 26. oktober 2013, 15:32 »
Leser følgende bøker om dagen:



Uploaded with ImageShack.us
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 595
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 595

Sv: JanB Diddl bakk in Tåwn!
« #614 : 26. oktober 2013, 18:30 »
Alle tre hørtes ganske interresante ut! Skriv en liten anmeldelse da Wink






Svak, bitter og dopingfri



Gå til:  

Bananpannekake

Kosthold23.11.20202213

Perfekt å starte dagen på!
Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.

Proteinrike tacolefser

Trening21.11.202030

Bytt ut tradisjonelle tortillalefser eller speltlomper med hjemmelaget proteinrike tacolefser.
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.