Whey-80 vs whey-100

[Maartinnn]

Hei!

Har sett litt på diverse proteinpulver. Har kommet over bla. whey-80 og whey-100. Hva er det som er hoverdforskjellen mellom disse? ser at whey-100 blant annet har mindre kaloriinnhold. Vil dette være et godt valg for meg som må bli kvitt litt overlagsfett?

Hva anbefaler dere?

[farskenta]

Forskjellen er at det er mer protein og mindre karbohydrat og fett whey-100. Ja det ville vært et bedre valg, men resten av kostholdet ditt er viktigere.

[Believe]

Whey 80 er konsentrat og Whey 100 er isolat, isolat taes fortere opp i kroppen, en har hydrolysat også og det er ennå raskere opptak av enn isolat, men er svindyrt, gå for whey 80, holder i massevis...