Skrevet av Emne: NM enkeltøvelser på Kick i Arendal Lørdag 6 april  (Lest 47751 ganger)

Utlogget Imperiosus

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 662
  • Honnør: 81
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 662

Rykteliste:

Åpen klasse:
Leif Ove Tveiterås
Bjørnar Stokkebekk

-105kg:
Jørgen Aukland
Tim Enersen
Svein Erik Haugland
Jon Einar Haugland

-90kg:
Knut Bjorvatn
Glenn Ole Lie

-80kg:
Marius Halvorsen
Even Sagedal
Åsmund Tveitevoll

Kvinner:

Åpen klasse:
Kikki Berli-Johnsen
Lise Gangstad

-68kg:
Miriam Halvorsen
Janne Grandalen Flo
Elisabeth Hjørnevik
[/quote]
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training. What a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable. -Socrates

Å være opptatt av helse er det største hinder for et godt liv -Platon 427 år f.Kr


Glenn Ole Lie

Utlogget Morten Halvorsen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 143
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 143

Hva med lørdagen etter, så det ikke krasjer med Fredrikstad open? For di som vil dit.

Hvilke utøvere gjelder dette da?
Det er vanskelig å endre dato etter som andre arrangement skjer på Kick i helgene.
Dersom dette gjelder mange utøver må vi selvsagt se hva vi kan få til Wink
Morten Halvorsen

Utlogget Morten Halvorsen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 143
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 143

Ser ut som et fint stevne!

Hvordan vil regler/utførelse være på stokk-benkpressen?



Benk settes i 30-40 grader.
Skuldre og nedre del av rygg/rumpe må være i kontakt med ryggstøtte under hele løftet.
Stokk løftes av oppe, avløft vil bli gitt til de som ønsker det.
stokk må berøre bryst for at løft skal bli gyldig Smiley
Morten Halvorsen

Utlogget Morten Halvorsen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 143
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 143

Hvor høyt i fra bakken er håndtak?

Senter av håndtak er 45cm fra bakken, håndtak er ca 32mm i dia Wink
Morten Halvorsen

Utlogget Elley.U.H

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 462
  • Honnør: 26
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 462

Eg har bestilt flybilletter allerede, så får virkelig ikke håpe at dere endrer datoen...!
Strong is the new Slim

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114731.new#new
Bildelogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=121102.msg1796158;topicseen#new

Perser:
Stein: 85kg
Farmers: 93kgx2, 3m
Yoke: 240kg 3,5m
Stokk: 50kgx3

2.plass Yoke 233kg 3m. (NM enkeltøvelser juni 2012)
6.plass Norges Sterkeste Kvinne 2012

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Hvilke utøvere gjelder dette da?
Det er vanskelig å endre dato etter som andre arrangement skjer på Kick i helgene.
Dersom dette gjelder mange utøver må vi selvsagt se hva vi kan få til Wink


Tenkte bare at miljøet er ikke så stort og at kanskje flere hadde tenkt seg til fredrikstad for å støtte venner osv som stilte der.
Fikk lyst til å være med på den stokkbenkpressen, men dama stiller i fitness den dagen, så jeg skal dit å heie på hu..  Grin
Men er ikke flere som har nevnt det, så kjør på dere Smiley

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Eg har bestilt flybilletter allerede, så får virkelig ikke håpe at dere endrer datoen...!

Dæven å ivrig a..  Grin
Forskjell på folk ja. De 3 gangene jeg å Solvang har vært på Arnolds sports festival og konkurert har vi bestilt fly og hotell 2-3 dager før avreise og ene gangen hotellet 2 timer før flyet gikk fra Norge.. Grin
Viktig å ikke stresse  Cheesy

Utlogget Elley.U.H

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 462
  • Honnør: 26
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 462

Dæven å ivrig a..  Grin
Forskjell på folk ja. De 3 gangene jeg å Solvang har vært på Arnolds sports festival og konkurert har vi bestilt fly og hotell 2-3 dager før avreise og ene gangen hotellet 2 timer før flyet gikk fra Norge.. Grin
Viktig å ikke stresse  Cheesy

Hehe, ja mannfolk er ikke akkurat kjent for å være tidlig ute da Wink Er som regel litt billigere å være tidlig ute, og når alle konkene holdes i sør, blir det ikke akkurat billig for oss som bor i vest. Så da blir det tur/retur fly for 600,- istedenfor 1500,-++ som det gjerne koster uken før Smiley Og så er jo Yoke min beste øvelse, så eg e vell kanskje litt ekstra ivrig denne gangen Grin
Strong is the new Slim

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114731.new#new
Bildelogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=121102.msg1796158;topicseen#new

Perser:
Stein: 85kg
Farmers: 93kgx2, 3m
Yoke: 240kg 3,5m
Stokk: 50kgx3

2.plass Yoke 233kg 3m. (NM enkeltøvelser juni 2012)
6.plass Norges Sterkeste Kvinne 2012

Utlogget evlinn

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 114
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 114

Dette blir kjempe gøy! Vi på Kick - et komplett treningssenter gleder oss til å få besøk av så mange store, middels, små og sterke folk!  Wink

/Linn

Utlogget Morten Halvorsen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 143
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 143

Tenkte bare at miljøet er ikke så stort og at kanskje flere hadde tenkt seg til fredrikstad for å støtte venner osv som stilte der.
Fikk lyst til å være med på den stokkbenkpressen, men dama stiller i fitness den dagen, så jeg skal dit å heie på hu..  Grin
Men er ikke flere som har nevnt det, så kjør på dere Smiley

Hei Ole,
Skulle selvsagt helst hat deg med, har undersøkt litt men klarer dessverre ikke å få endret dato Sad
Lykke til i Fredrikstad  Wink
Morten Halvorsen

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Rykteliste:

Åpen klasse:
Leif Ove Tveiterås
Bjørnar Stokkebekk

-105kg:
Jørgen Aukland
Tim Enersen
Svein Erik Haugland
Jon Einar Haugland

-90kg:
Knut Bjorvatn
Glenn Ole Lie
Magnus Ødegård

-80kg:
Marius Halvorsen
Even Sagedal
Åsmund Tveitevoll

Kvinner:

Åpen klasse:
Kikki Berli-Johnsen
Lise Gangstad

-68kg:
Miriam Halvorsen
Janne Grandalen Flo
Elisabeth Hjørnevik
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget Ottesen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 511
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 511

Hvor langt er det mellom handtakene på stokk og frame'n ? Og lov med reimer i frame ?
 Takker for svar Smiley
Loggen min: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=83087.0

Raw: B: 155kg med stopp, K: 175kg, M: 260 kg

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 556
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 556

  • Cleverly disguised as an adult!
Hei dere som arrangerer.

Det er ikke alle landets utøvere som er innom Treningsforum, så kan dere ikke legge ut info i Strongman Norge-gruppa på Facebook også?
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget Morten Halvorsen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 143
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 143

Hvor langt er det mellom handtakene på stokk og frame'n ? Og lov med reimer i frame ?
 Takker for svar Smiley

Stokk: Damene og Men -90, bredde mellom håndtak 61cm
Stokk: Men – 105 og Åpen, bredde mellom håndtak ca 70 cm
Fram ca 70cm, det er ikke lov med reimer

Morten Halvorsen

Utlogget Morten Halvorsen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 143
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 143

Hei dere som arrangerer.

Det er ikke alle landets utøvere som er innom Treningsforum, så kan dere ikke legge ut info i Strongman Norge-gruppa på Facebook også?

Det skal vi ordne vettu Wink
Morten Halvorsen

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!