Skrevet av Emne: Arnold Strongman Classic 2013.  (Lest 18824 ganger)

Utlogget Jonas S.K

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 239
  • Honnør: 104
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 239

Sv: Arnold Strongman Classic 2013.
« #15 : 28. januar 2013, 00:25 »
1. Poundstone
2. Lalas
3. Shaw
4. Radz
Ja er igrunnen helt enig. Gøy for Poundstone å få seg en seier etter så mye nedtur. Spent på om han suger like mye i stein på Arnolds i år som på WSM i fjor.

Utlogget HansJ

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 582
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 582

Sv: Arnold Strongman Classic 2013.
« #16 : 29. januar 2013, 08:58 »
1.Haftor Bjornsson
2.Vytautas Lalas
3.Derek Poundstone
4.Krzystof Radzikowski
11.plass - Norges Sterkeste mann -90 2011
3.plass - NM Yoke 2012 -90
15.plass - Norges Sterkeste mann -90 2012
6.plass Norges Sterkeste mann - 80 2013

Mål for 2014: Pall plass -80 NSM


Medlem av Kristiansand Strongteam

Utlogget Jonas S.K

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 239
  • Honnør: 104
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 239

Sv: Arnold Strongman Classic 2013.
« #17 : 29. januar 2013, 11:11 »
1.Haftor Bjornsson
2.Vytautas Lalas
3.Derek Poundstone
4.Krzystof Radzikowski

Haftor kommer for langt bak i markløft å stokken til at han kan vinne tror jeg.

Utlogget Jonas S.K

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 239
  • Honnør: 104
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 239



Utlogget Jonas S.K

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 239
  • Honnør: 104
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 239


Utlogget Biffmaister

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 734
  • Honnør: 114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 734

  • Real men lift stones!
Norgesmester i grep 2011
Norgesmester i grep 2012
3. Plass Ironmind Grip Classic
Norgesmester Rolling Thunder 2013
Norgesmester Farmers Walk 2013

Utlogget Jonas S.K

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 239
  • Honnør: 104
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 239

Sv: Arnold Strongman Classic 2013.
« #22 : 23. februar 2013, 18:53 »

Utlogget Auk89

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 068
  • Honnør: 348
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 068

  • If doing your best aint good enough, get better!!
Sv: Arnold Strongman Classic 2013.
« #23 : 23. februar 2013, 18:56 »

Skjønner ikke hvorfor han lager en film uten å si vektene. Hvertfall når han bruker ting hvor det er umulig å se hva han løfter
Proteinfabrikken.no

Norges 2. sterkeste mann -105kg 2013
7. plass VM -105kg 2013
1. plass Exhale strongmankonk +100kg 2014
1. plass Gjøvik strongmankonk 2014
1. plass Europas sterkeste mann u105kg 2014

Utlogget Jonas S.K

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 239
  • Honnør: 104
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 239

Sv: Arnold Strongman Classic 2013.
« #24 : 23. februar 2013, 18:57 »
Skjønner ikke hvorfor han lager en film uten å si vektene. Hvertfall når han bruker ting hvor det er umulig å se hva han løfter
Ja jeg får magesår av å se sånne filmer!! Halve poenget med en sånn film er å se hvor tungt det er.

Utlogget dutchie

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 233
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 233

  • sånn
Sv: Arnold Strongman Classic 2013.
« #25 : 01. mars 2013, 06:44 »
spor
Eat massive, Be massive!
bp:155 med 10cm planke
bp:145  KG
ML:240 KG
kb:220 KG
pushpress:115  KG

logg. http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=98793.0

Utlogget Bjorheim93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 571
  • Honnør: 60
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 571

Sv: Arnold Strongman Classic 2013.
« #26 : 01. mars 2013, 19:49 »
Litt mer info:
http://www.arnoldsportsfestival.com/user_files/2013%20%20Arnold%20Classic%20Rules%20and%20Events%20on%201-23-2013%20(1).pdf

Øvelsene blir kun: Stokk, Stein, Mark og Hantel.

Første øvelse(stokk) skal starte en gang nå mellom 2000-2100 norsk tid
Gymmen Treningssenter, Nærbø

Knebøy:          220kg (29.10.14)
Benkpress:      145kg (06.11.14)
Markløft:         320kg (09.10.22)

Treningslogg:
www.minlogg.cow.no
Youtube konto:
http://www.youtube.com/user/bjorheim1993/videos

Utlogget Jonas S.K

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 239
  • Honnør: 104
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 239

Sv: Arnold Strongman Classic 2013.
« #27 : 01. mars 2013, 20:19 »
Austrian Oak
Kryzstof 3 cleans 2 presses
Misha 3 cleans 1 press
Lalas 2 cleans 1 press
Poundstone 2 cleans
Brian Shaw 2 cleans
Pritchett 1 clean
Burke 1 clean
Lettere stokk:
Hafthor 3 cleans 3 presses
Felix 5 cleans
Scherr 3 cleans
Poundstone: 6 cleans 4 presses
Pritchett: 4 cleans 2 presses on
Shaw: 6 cleans 5 presses
Burke: 4 cleans 2 press

Utlogget Jonas S.K

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 239
  • Honnør: 104
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 239

Sv: Arnold Strongman Classic 2013.
« #28 : 01. mars 2013, 20:50 »
Ser ut som de som ikke klarte å presse den første stokken må prøve seg på den lette. Får vist ikke poeng for vende den føreste stokken?

Utlogget Bjorheim93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 571
  • Honnør: 60
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 571

Gymmen Treningssenter, Nærbø

Knebøy:          220kg (29.10.14)
Benkpress:      145kg (06.11.14)
Markløft:         320kg (09.10.22)

Treningslogg:
www.minlogg.cow.no
Youtube konto:
http://www.youtube.com/user/bjorheim1993/videos

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!