Skrevet av Emne: Tester av proteinpulver fokuserer kun på smak/pris - Hvorfor?  (Lest 987 ganger)

Utlogget Eirik_84

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 17
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 17

Lest diverse tester av proteinpulver, men alle fokuserer kun på smak og pris.
Er det fordi alle fungerer like bra, eller har de fleste som tester rett og slett glemt å ta virkning med i vurderingen?

Vurderer frem og tilbake hva jeg skal gå til innkjøp av, men blir ikke så mye klokere av å lese rundt.
Er det store forskjeller i virkning på de forskjellige proteinpulverne? Tenker i hovedsak på myseproteiner.

På forhånd takk for svar Smiley

Utlogget Merirox

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 29
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 29

Proteinpulver er ikke noe som vi enkelt kan vurdere effekten på. Det er tross alt bare proteiner.

Forskjellen på myseproteinisolat og konsentrat er ikke stor. Med konsentrat får du noen få gram mindre proteiner enn isolat, men den er lettere mot magen. Ren isolat kan jeg anbefale til personer som har laktoseintoleranse.

Ellers vil jeg anbefale en blanding av konsentrat og isolat.

Utlogget PhilLynott

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 039
  • Honnør: 173
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 039

Enig forsåvidt. Problemet er at om en skulle vurdert proteinpulver etter virkemåte måtte en evt ha gjort en lab-analyse på pulveret, for å se om det leverer det som er lovt. Det hadde jo vært artig å se!
Thin Lizzy!
BP: 128
KB: 150
ML: 180

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!