Skrevet av Emne: Trenger tips til skolemat  (Lest 6473 ganger)

Utlogget musclehei

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 14
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 14

Trenger tips til skolemat
« : 13. februar 2013, 16:36 »
Heisann.

Jeg er en typisk ectomorph, som vil si at jeg må spise og spiser og spise, og spise enda mer for å gå opp i vekt.

Trenger tips til gode måltider jeg kan ha med på skolen, er ikke glad i brød. Har sansen for kylling kjøttdeig som smaker godt, og er billig og sundt. Tilbereder dette dagen i forveien å spiser kaldt med ketchup eller noe sånt. (Har desverre ikke tilgang til mikrobølgeovn).

Noen som har noen tips som kan gjøre kylling kjøttdeigen bedre, og andre matretter som går raskt å lage, og som går greit å spise kaldt?

Utlogget Hightow3r

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 697
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 697

  • I wear a tanktop, because I'm a tank!
Sv: Trenger tips til skolemat
« #1 : 13. februar 2013, 16:39 »
Du kan prøve kyllingkjøttdeig eller kyllingfilet/biter, salat, purreløk, og chili paket inn i Grove pita-brød! Det kan du lage dagen i forveien å bare ta med på skolen Smiley! vanvittig godt..
20år (1993)
Høyde: 1.93m


Benkpress: 170
Markløft: 190
Knebøy: 160
Militærpress sittende: 105kg x 2 !

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=121808.msg1808980;topicseen#new

My dad told me I could be anything... so I became shredded!

Gå til:  

Michael Sullivan (23) fra Irland var et mobbeoffer.

Kosttilskudd - bruker du for mye?

Kosthold11.12.201943

Hvor mye kosttilskudd bruker du egentlig?
Progresjon er viktig for å få resultater av treningen.
Dette er 500 kcal!

Sunn proteinrik julebakst

Kosthold05.12.2019249

Er du i gang med bakingen til jul? Prøv dette.