HYPPIGERE VANNLATING PÅ DIETT! WHY??

[Mana91]

Hei, og sorry for litt rart emne:P
 Men om noken kanskje veit svaret på dette å om det er fleire enn meg som føler dette, plis svar!:p
Har gått på diett i 2 uker no, ca 1650 kcal pr dag. No denne veka har eg måttet gå på do heile tida! Om eg inntek væske så vil det ut igjen etter 30 min. Og eg bjynn lure på om det er pga dietten, at all den reine maten gjer at kroppen vil kvitte seg med væske?? Har og fått hard mage etter dietten, men et linfrø no, som eg håpar hjelp litt..  Vurderer gå til legen om eg ikkje finn ut kva dette er. Drikk like masse væske som eg alltid har gjort. Nevner og at eg inntek bcaa 1-2 gonger om dagen, 15 gr.

Noken som har merka dette før etter diettstart??

[Sigg1]

Du drikker mye vann og spiser for lite salt. Få i deg elektrolytter.

[Mana91]

Du drikker mye vann og spiser for lite salt. Få i deg elektrolytter.

Søkte det opp no, og du hadde nok heilt rett!;) Alt eg følte stemte med det! Takk skal du ha!:)