smoothies

[dschneid]

her er en link til herlig sommersnop og det er sunt i tillegg

http://www.frukt.no/Article.aspx?artid=8542&mnu1id=3004&mnu2id=3124&mnu3id=

[Mystique]

smoothies er kjempe godt..masse frukt, litt juice og youghurt oppi..jum jum...men om det er så veldig sunnt er jeg ikke sikker på - masse karbohydrater
men til frokost og etter trening funker det nok bra

[dschneid]

smoothies er kjempe godt..masse frukt, litt juice og youghurt oppi..jum jum...men om det er så veldig sunnt er jeg ikke sikker på - masse karbohydrater
men til frokost og etter trening funker det nok bra

tror ikke man skal ha dårlig samvittighet av å helle innpå smoothies.
frukt er sunt så det holder, spekket med vitaminer og mineraler.
de fleste frukter har også lav gi.
i tillegg er frukt lettfordøyelig.

så det er bare å lesse innpå

[EnUngPumper]

Mystique;

når ble karbohydrater usunt? Smoodies høres kjempe godt ut, og det må være lett å få i seg flere frukter pr dag!

[aP]

Hørtes faktisk jævlig godt ut!

[NK]

finnes karbofrie Smoothies også

[jkjsafjgk]

Hørtes faktisk jævlig godt ut!

Det er ganske godt ja. Har dere ikke hørt om smoothies før? Har drukket det siden jeg var liten eller noe. En god måte å få unger i seg frukt. Personlig så er min favoritt jordbær/banan smoothie. Ta en kurv jordbær og rens de, så slenger du de oppi blenderen med en banan og masse isbiter. Namnam!