Skrevet av Emne: ProteinVaffel  (Lest 5360 ganger)

Utlogget salta89

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 313
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 313

ProteinVaffel
« : 30. mars 2013, 13:51 »
Hei der !

Go Påske stemning og alt tipp topp! Vurderer å prøve ut disse sener idag

http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=2548

Så var det om noen kunne hjelpet meg ut litt.
Når di sier en 1/2kopp mager kesam, kan vi rekne det som 1 1/2dl også ?

Tenkte å kjøre 2porsjoner, så det vil se ut sånn som dette.

Ingredienser
• 8 eggehviter
• 1box mager kesam
• 3dl havregryn
• 2 ts bakepulver
• 2 ss sukrin

Funker det ? Smiley Takk for svar og tips!

Gå til:  

Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.