Trener mot AF 2014 i Forsvaret!

[Mathiasfjellheim]

Halla!

Høyde: 178cm
Vekt: 75kg
Fettprosent: 9%
Alder: 20år

Har trent 1,5 år med vekter nå, men ble seriøst først i August, før dette var det mye maskin øvelser og bro økter på gymmet!
Har vært litt uheldig med både kneskade å trøbbel me skuldern, men nå er jeg Back in business!

Har trent 3 splitt (fullkropp) i noen måneder og opparbeidet meg en grei grunnstyrke til å gå over til et 4 splitt program å trene mer rettet mot Athletic Fitness, planen er å debutere rundt våren 2014.

Er for tiden inne i Luftforsvaret. Meget spennende å kombinere kroppsbygging og militærtjeneste, føler det har gått ganske bra!

[Redstrek]

Bra fremgang:)

[Power8lethic]

Du var sykt lik Neil Patrick Harris

Bra form!